Нередко борьба с лишним весом либо приносит минимальные результаты, либо остается совсем безуспешной. Получается хождение по кругу, и чувствуется бессилие от борьбы с ветряными мельницами. В чем же секрет успеха? Предлагаемая программа учитывает подводные камни стандартных способов борьбы с лишним весом: диет, изнурительных физических нагрузок и т. д. Ничего подобного вы здесь не найдете. Тем не менее автор гарантирует результат. Однако придется что-то все-таки менять в привычном образе жизни. Если тело пришло в состояние застоя, если дренажные системы не справляются с нагрузкой, если произошло накопление шлаков и лишних килограммов, то что-то в привычном ритме жизни и рационе придется менять для достижения желаемого результата. Вам предлагается 21 день несложных мероприятий. От вас потребуется только следование этим рекомендациям. К книге прилагается обучающее авторское видео.
Neredko borba s lishnim vesom libo prinosit minimalnye rezultaty, libo ostaetsya sovsem bezuspeshnoy. Poluchaetsya khozhdenie po krugu, i chuvstvuetsya bessilie ot borby s vetryanymi melnitsami. V chem zhe sekret uspekha? Predlagaemaya programma uchityvaet podvodnye kamni standartnykh sposobov borby s lishnim vesom: diet, iznuritelnykh fizicheskikh nagruzok i t. d. Nichego podobnogo vy zdes ne naydete. Tem ne menee avtor garantiruet rezultat. Odnako pridetsya chto-to vse-taki menyat v privychnom obraze zhizni. Esli telo prishlo v sostoyanie zastoya, esli drenazhnye sistemy ne spravlyayutsya s nagruzkoy, esli proizoshlo nakoplenie shlakov i lishnikh kilogrammov, to chto-to v privychnom ritme zhizni i ratsione pridetsya menyat dlya dostizheniya zhelaemogo rezultata. Vam predlagaetsya 21 den neslozhnykh meropriyatiy. Ot vas potrebuetsya tolko sledovanie etim rekomendatsiyam. K knige prilagaetsya obuchayushchee avtorskoe video.
Often struggle with being overweight or brings minimal results, or it remains entirely unsuccessful. It turns out walking around, and felt the helplessness of fighting against windmills. What is the secret of success? The proposed programme takes into account the pitfalls of the standard ways to fight obesity: diets, exhausting physical exercise, etc. Anything like that you will not find here. Nevertheless, the author guarantees results. However, you have something still to change the traditional way of life. If the body has come to a standstill if the drainage system cannot cope with the load, if there is a accumulation of toxins and extra pounds, then something in the familiar rhythm of life and the diet will have to change to achieve the desired result. You are invited to a 21 day simple activities. You need only follow these recommendations. The book includes the author's training video.
