Вы конечно же не идиот, чтобы внушать себе, что вы все еще ребенок. Даже если вас не смущают морщинки от смеха и на любовном фронте все в порядке, чувствовать, что стареешь, далеко не приятно, и это может даже приводить в ужас. Не торопитесь обосноваться в кресле-качалке! "Как выглядеть и чувствовать себя моложе" поможет научиться наслаждаться мудростью и величием лет, при этом сведя к минимуму "побочные эффекты" старения. Молодые могут не ценить молодость, но вы-то ее цените! С помощью данного "полного руководства" вы сможете: - Проверить физическую форму: оцените, насколько вы молоды с головы до пят. - Остановить время и максимально замедлить процесс старения. - Выглядеть и чувствовать себя моложе при помощи тренировок, настроя, ухода за кожей, питания. - Замечательным образом внести в свою жизнь молодость.
Vy konechno zhe ne idiot, chtoby vnushat sebe, chto vy vse eshche rebenok. Dazhe esli vas ne smushchayut morshchinki ot smekha i na lyubovnom fronte vse v poryadke, chuvstvovat, chto stareesh, daleko ne priyatno, i eto mozhet dazhe privodit v uzhas. Ne toropites obosnovatsya v kresle-kachalke! "Kak vyglyadet i chuvstvovat sebya molozhe" pomozhet nauchitsya naslazhdatsya mudrostyu i velichiem let, pri etom svedya k minimumu "pobochnye effekty" stareniya. Molodye mogut ne tsenit molodost, no vy-to ee tsenite! S pomoshchyu dannogo "polnogo rukovodstva" vy smozhete: - Proverit fizicheskuyu formu: otsenite, naskolko vy molody s golovy do pyat. - Ostanovit vremya i maksimalno zamedlit protsess stareniya. - Vyglyadet i chuvstvovat sebya molozhe pri pomoshchi trenirovok, nastroya, ukhoda za kozhey, pitaniya. - Zamechatelnym obrazom vnesti v svoyu zhizn molodost.
You, of course, not stupid enough to convince yourself that you are still a child. Even if you are not confused with wrinkles from laughter and on the love front, all right, feel I'm growing older, not nice, and it can even lead to the horror. Take your time to settle in a rocking chair! "The complete idiot's guide: how to look and feel younger" you will learn to enjoy the wisdom and Majesty of years, thus minimizing "side effects" of aging.
Sally Batson has more than 20 years of experience in writing articles in Newspapers and magazines on the topics of health, beauty and fitness, and is the co-author of seven of the most important books on health published in recent years.
Hattie is the expert on slowing down aging, author and lecturer. The author of several books on ageing and appearance.
Expected