Автор книги - опытный врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук! Способность видеть - бесценный дар! И его следует бережно хранить. Но в наше время зрительная нагрузка возросла многократно. Поэтому вопросы сохранения и улучшения зрения становятся как никогда актуальными. Как сберечь здоровье глаз до старости и что делать, если уже имеются заболевания? В книге описано устройство нашего органа зрения, рассказано, почему в нем возникают нарушения и что можно предпринять, чтобы как можно дольше сохранить глаза здоровыми. Автор предлагает эффективные рекомендации по диагностике, профилактике и лечению различных заболеваний. Отдельно рассматривается такой вопрос, как коррекция зрения с помощью очков и линз, их преимущества и недостатки. Особое внимание уделяется зрительной гимнастике - всего 15 минут в день способны предотвратить многие проблемы. Оцените преимущества! С книгой вы получите карточки с упражнениями для тренировки и укрепления мышц глаз!
Avtor knigi - opytnyy vrach-oftalmolog, kandidat meditsinskikh nauk! Sposobnost videt - bestsennyy dar! I ego sleduet berezhno khranit. No v nashe vremya zritelnaya nagruzka vozrosla mnogokratno. Poetomu voprosy sokhraneniya i uluchsheniya zreniya stanovyatsya kak nikogda aktualnymi. Kak sberech zdorove glaz do starosti i chto delat, esli uzhe imeyutsya zabolevaniya? V knige opisano ustroystvo nashego organa zreniya, rasskazano, pochemu v nem voznikayut narusheniya i chto mozhno predprinyat, chtoby kak mozhno dolshe sokhranit glaza zdorovymi. Avtor predlagaet effektivnye rekomendatsii po diagnostike, profilaktike i lecheniyu razlichnykh zabolevaniy. Otdelno rassmatrivaetsya takoy vopros, kak korrektsiya zreniya s pomoshchyu ochkov i linz, ikh preimushchestva i nedostatki. Osoboe vnimanie udelyaetsya zritelnoy gimnastike - vsego 15 minut v den sposobny predotvratit mnogie problemy. Otsenite preimushchestva! S knigoy vy poluchite kartochki s uprazhneniyami dlya trenirovki i ukrepleniya myshts glaz!
The author is an experienced ophthalmologist, candidate of medical Sciences! The ability to see is a priceless gift! And it should be stored safely. But in our time, visual load has increased dramatically. Therefore, the issues of preservation and improvement of vision are as relevant as ever. How to maintain eye health to old age and what to do if you already have the disease? The book describes the structure of our organ of vision, explains why violations occur and what can be done for as long as possible to keep your eyes healthy. The author offers effective guidelines for the diagnosis, prevention and treatment of various diseases. Separately considered the issue of vision correction with glasses and lenses, their advantages and disadvantages. Special attention is paid to the visual gymnastics - just 15 minutes a day can prevent many problems. Discover the benefits! With the book you get cards with exercises to train and strengthen the muscles of the eyes!
Expected