Не надо лечиться "на всякий случай" и попадать на удочку популярных медицинских мифов. В этом уверена Мария Евдокимова, потомственный врач, соучредитель первого в России медицинского центра, работающего по принципам доказательной медицины. Она развенчивает модные сегодня представления о том, как сохранить здоровье. Стоит ли верить всему, что пишут в интернете? Полагаться ли на Инста-докторов и как найти на самом деле знающего врача? К чему может привести бездумное применение витаминных добавок? Так ли страшен глютен, как им пугают? Можно ли пить молоко взрослым? Как избавиться от страха, что внутри нас живут паразиты и перестать мучать печень чистками и детоксами? Как на самом деле лечить герпес и кандидоз? Вы прочтёте подробные и понятные советы как без вреда сделать так, чтобы жить долго и отлично себя чувствовать, - профессионально, популярно, легко. Эта книга сэкономит деньги на бессмысленные анализы, лекарства и процедуры и сохранит ваши нервы. То, что доктор прописал!
Ne nado lechitsya "na vsyakiy sluchay" i popadat na udochku populyarnykh meditsinskikh mifov. V etom uverena Mariya Evdokimova, potomstvennyy vrach, souchreditel pervogo v Rossii meditsinskogo tsentra, rabotayushchego po printsipam dokazatelnoy meditsiny. Ona razvenchivaet modnye segodnya predstavleniya o tom, kak sokhranit zdorove. Stoit li verit vsemu, chto pishut v internete? Polagatsya li na Insta-doktorov i kak nayti na samom dele znayushchego vracha? K chemu mozhet privesti bezdumnoe primenenie vitaminnykh dobavok? Tak li strashen glyuten, kak im pugayut? Mozhno li pit moloko vzroslym? Kak izbavitsya ot strakha, chto vnutri nas zhivut parazity i perestat muchat pechen chistkami i detoksami? Kak na samom dele lechit gerpes i kandidoz? Vy prochtyete podrobnye i ponyatnye sovety kak bez vreda sdelat tak, chtoby zhit dolgo i otlichno sebya chuvstvovat, - professionalno, populyarno, legko. Eta kniga sekonomit dengi na bessmyslennye analizy, lekarstva i protsedury i sokhranit vashi nervy. To, chto doktor propisal!
