Для крепкого здоровья нет ничего важнее, чем иммунная система. Это защитный барьер, который оберегает от внешних угроз и всевозможных болезнетворных микроорганизмов, окружающих нас каждый день. Когда иммунная система ослаблена, снижается уровень энергии, ухудшается качество жизни и пополняется бесконечный список заболеваний, а разве такое может вдохновлять? Эта книга рассказывает, какие практики поддержки иммунитета действительно работают, а какие — лишь ловкий маркетинговый ход.Внутри:- практические рекомендации и методы, направленные на повышение стрессоустойчивости;- развитие способности быстро восстанавливаться после болезней;- оздоровление обмена веществ и укрепление сердечно-сосудистой системы;- рекомендации и техники биохакинга.Эта книга научит вас поддерживать работу иммунной системы, предпринимать правильные действия для лечения заболеваний, укреплять здоровье и повышать жизненную энергию.
Dlya krepkogo zdorovya net nichego vazhnee, chem immunnaya sistema. Eto zashchitnyy barer, kotoryy oberegaet ot vneshnikh ugroz i vsevozmozhnykh boleznetvornykh mikroorganizmov, okruzhayushchikh nas kazhdyy den. Kogda immunnaya sistema oslablena, snizhaetsya uroven energii, ukhudshaetsya kachestvo zhizni i popolnyaetsya beskonechnyy spisok zabolevaniy, a razve takoe mozhet vdokhnovlyat? Eta kniga rasskazyvaet, kakie praktiki podderzhki immuniteta deystvitelno rabotayut, a kakie lish lovkiy marketingovyy khod.Vnutri:- prakticheskie rekomendatsii i metody, napravlennye na povyshenie stressoustoychivosti;- razvitie sposobnosti bystro vosstanavlivatsya posle bolezney;- ozdorovlenie obmena veshchestv i ukreplenie serdechno-sosudistoy sistemy;- rekomendatsii i tekhniki biokhakinga.Eta kniga nauchit vas podderzhivat rabotu immunnoy sistemy, predprinimat pravilnye deystviya dlya lecheniya zabolevaniy, ukreplyat zdorove i povyshat zhiznennuyu energiyu.
