Известный мастер китайских боевых искусств и оздоровительных практик подробно рассказывает об истории древнего искусства цигун, о его основных направлениях и методах и о трех "корнях" - энергиях ци, цзин и шэнь . Это самое фундаментальное и систематизированное введение в цигун, которое когда-либо издавалось на русском языке.Книгу Ян Цзюньмина можно назвать "академической", при этом она написана очень доступно и увлекательно.Автор обсуждает современные гипотезы о природе энергии ци и приводит список вопросов, ответы на которые пока еще не найдены. Читатель, занимающийся любым стилем цигун, найдет в книге множество практических указаний о регулировании тела, дыхания и "трех корней", о самых распространенных ошибках и способах их исправления, а также подробное объяснение теории главных и "чудесных" меридианов ци (с описанием их траекторий и полными списками всех активных точек)."Корни китайского цигун" - незаменимое пособие для всех, кто интересуется китайской метафизикой и ее практическими аспектами: цигун, боевыми искусствами, массажем, целительством.
Izvestnyy master kitayskikh boevykh iskusstv i ozdorovitelnykh praktik podrobno rasskazyvaet ob istorii drevnego iskusstva tsigun, o ego osnovnykh napravleniyakh i metodakh i o trekh "kornyakh" - energiyakh tsi, tszin i shen . Eto samoe fundamentalnoe i sistematizirovannoe vvedenie v tsigun, kotoroe kogda-libo izdavalos na russkom yazyke.Knigu YAn TSzyunmina mozhno nazvat "akademicheskoy", pri etom ona napisana ochen dostupno i uvlekatelno.Avtor obsuzhdaet sovremennye gipotezy o prirode energii tsi i privodit spisok voprosov, otvety na kotorye poka eshche ne naydeny. CHitatel, zanimayushchiysya lyubym stilem tsigun, naydet v knige mnozhestvo prakticheskikh ukazaniy o regulirovanii tela, dykhaniya i "trekh korney", o samykh rasprostranennykh oshibkakh i sposobakh ikh ispravleniya, a takzhe podrobnoe obyasnenie teorii glavnykh i "chudesnykh" meridianov tsi (s opisaniem ikh traektoriy i polnymi spiskami vsekh aktivnykh tochek)."Korni kitayskogo tsigun" - nezamenimoe posobie dlya vsekh, kto interesuetsya kitayskoy metafizikoy i ee prakticheskimi aspektami: tsigun, boevymi iskusstvami, massazhem, tselitelstvom.
Famous master of Chinese martial arts and Wellness practices describes in detail about the history of the ancient art of qigong, its main directions and methods and about the three "roots" - the energies of qi, Jing and Shen.
The book Yan Sungmin can be called "academic", it is written well and exciting. The reader working in any style of qigong, the book will find lots of practical guidance on the regulation of body, breathing, and "three roots", about the most common errors and their correction, as well as a detailed explanation of the theory of main and "wonderful" meridians of qi (with description and complete list of all active pixels). "The roots of Chinese qigong" - an indispensable guide for anyone interested in Chinese metaphysics and its practical aspects: qigong, martial arts, massage, healing.
Expected