Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
Korset ne vykhod, shpagat ne panatseya. Myagkiy sposob poluchit podtyanutoe telo, uprugie yagoditsy i reshit problemy s tazovym dnom i diastazom
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
ID 1986969
Биофитнес – это комплекс тренировок, основанный на изучении базовых потребностей организма и индивидуальных особенностей тела.Специалист по движению и практикующий фитнес-тренер Мария Блинова расск...
Biofitnes eto kompleks trenirovok, osnovannyy na izuchenii bazovykh potrebnostey organizma i individualnykh osobennostey tela.Spetsialist po dvizheniyu i praktikuyushchiy fitnes-trener Mariya Blinova rassk...
• Голодание на куриной грудке с гречей. • Тренировки до изнеможения. • Страдать от боли в мышцах, но заниматься. Все пункты выполняете, а вместо кубиков получаете накопленную усталость и боли в теле. Как разорвать этот круг? Как получить подтянутое и здоровое тело и избавиться от болей? Просто откройте эту книгу! Автор — тренер с медицинским образованием и опытом более семи лет — помог уже более чем миллиону человек. Вместе с ним вы: • узнаете, как устроен ваш организм и как все в нем взаимосвязано; • поймете, как получить подтянутое тело без вреда для здоровья, без диет и изнеможения; • сможете избавиться от болей в мышцах и суставах; • получите готовую систему видеотренировок для проработки всех зон тела. Авторская концепция «Биофитнес» — это здоровые отношения с телом, когда тренировка предполагает не только физическую нагрузку, но и осознанность. Это узнавание и понимание своего тела, сознательное чувствование. Готовы попробовать? Книга в твердом переплете. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом
Golodanie na kurinoy grudke s grechey. Trenirovki do iznemozheniya. Stradat ot boli v myshtsakh, no zanimatsya. Vse punkty vypolnyaete, a vmesto kubikov poluchaete nakoplennuyu ustalost i boli v tele. Kak razorvat etot krug? Kak poluchit podtyanutoe i zdorovoe telo i izbavitsya ot boley? Prosto otkroyte etu knigu! Avtor trener s meditsinskim obrazovaniem i opytom bolee semi let pomog uzhe bolee chem millionu chelovek. Vmeste s nim vy: uznaete, kak ustroen vash organizm i kak vse v nem vzaimosvyazano; poymete, kak poluchit podtyanutoe telo bez vreda dlya zdorovya, bez diet i iznemozheniya; smozhete izbavitsya ot boley v myshtsakh i sustavakh; poluchite gotovuyu sistemu videotrenirovok dlya prorabotki vsekh zon tela. Avtorskaya kontseptsiya Biofitnes eto zdorovye otnosheniya s telom, kogda trenirovka predpolagaet ne tolko fizicheskuyu nagruzku, no i osoznannost. Eto uznavanie i ponimanie svoego tela, soznatelnoe chuvstvovanie. Gotovy poprobovat? Kniga v tverdom pereplete. Ne yavlyaetsya uchebnikom po meditsine. Vse rekomendatsii dolzhny byt soglasovany s lechashchim vrachom
Coming soon...
Technical characteristics of the product may differ. Check the information at checkout the operator of the contact center.
