Этой книги могло бы не быть, если бы однажды создательница системы МИНУС 60 Екатерина Мириманова и известные авторы детективных романов Анна и Сергей Литвиновы не познакомились. И не выяснилось, что Анна совсем недавно сбросила вес по системе «Минус 60», а Сергей как раз задумывается о выборе способа похудения. Результат не заставил себя ждать: Сергей начал худеть под руководством автора системы и параллельно вел дневник, где отмечал свои успехи. А успехи были: ему удалось сбросить 12 кг! Анна также записала свою историю похудения, поделившись секретами избавления аж от 28 кг. Рассказы мэтров отечественного детектива сопровождаются комментариями Екатерины Миримановой, которые помогут понять, какие проблемы могут ожидать худеющих и как с ними справиться. Кроме того, в книге приводится краткое описание основных принципов системы.
Etoy knigi moglo by ne byt, esli by odnazhdy sozdatelnitsa sistemy MINUS 60 Ekaterina Mirimanova i izvestnye avtory detektivnykh romanov Anna i Sergey Litvinovy ne poznakomilis. I ne vyyasnilos, chto Anna sovsem nedavno sbrosila ves po sisteme Minus 60, a Sergey kak raz zadumyvaetsya o vybore sposoba pokhudeniya. Rezultat ne zastavil sebya zhdat: Sergey nachal khudet pod rukovodstvom avtora sistemy i parallelno vel dnevnik, gde otmechal svoi uspekhi. A uspekhi byli: emu udalos sbrosit 12 kg! Anna takzhe zapisala svoyu istoriyu pokhudeniya, podelivshis sekretami izbavleniya azh ot 28 kg. Rasskazy metrov otechestvennogo detektiva soprovozhdayutsya kommentariyami Ekateriny Mirimanovoy, kotorye pomogut ponyat, kakie problemy mogut ozhidat khudeyushchikh i kak s nimi spravitsya. Krome togo, v knige privoditsya kratkoe opisanie osnovnykh printsipov sistemy.
This book would not be, if once the Creator of the system MINUS 60 Mirimanova Catherine, and well-known authors of detective novels Anna and Sergey Litvinovy not met. It became clear that Anna recently lost weight on the system "Minus 60", but Sergey just thinking about choosing method of weight loss. The result was not long in coming: he began to lose weight under the guidance of the author and in parallel kept a diary where I noted my progress. But success was: he managed to lose 12 kg! Anna also wrote a history of weight loss, sharing the secrets of deliverance from as much as 28 lbs. the stories of the masters of Russian detective accompanied by comments Catherine Mirimanova, which will help to understand, what problems can expect losing weight and how to handle them. In addition, the book provides a brief description of the main principles of the system.
Expected