Эта книга поможет вас легко овладеть основами Массажа - целительного воздействия, позволяющего улучшить общее самочувствие, снизить уровень стресса и даже снять симптомы таких распространенных недугов, как боль в спине, головная боль и тревожность. Вы найдете подробные описания самых разных видов массажа - классического шведского, китайского, индийского массажа головы, японского шиатсу, познакомитесь с некоторыми особыми методиками (массажем новорожденных, спортивным массажем и т.д.), а благодаря наглядным иллюстрациям сможете овладеть всеми навыками, необходимыми для проведения полноценного сеанса.
Eta kniga pomozhet vas legko ovladet osnovami Massazha - tselitelnogo vozdeystviya, pozvolyayushchego uluchshit obshchee samochuvstvie, snizit uroven stressa i dazhe snyat simptomy takikh rasprostranennykh nedugov, kak bol v spine, golovnaya bol i trevozhnost. Vy naydete podrobnye opisaniya samykh raznykh vidov massazha - klassicheskogo shvedskogo, kitayskogo, indiyskogo massazha golovy, yaponskogo shiatsu, poznakomites s nekotorymi osobymi metodikami (massazhem novorozhdennykh, sportivnym massazhem i t.d.), a blagodarya naglyadnym illyustratsiyam smozhete ovladet vsemi navykami, neobkhodimymi dlya provedeniya polnotsennogo seansa.
This book will help you easily learn the basics of Massage - the healing effects that improve overall health, reduce stress and even remove the symptoms of such common ailments as back pain, headache, and anxiety. You will find a detailed description of the different types of massage - classic Swedish, Chinese, Indian head massage, Japanese shiatsu, will learn some special techniques (newborn massage, sports massage, etc.), and with visual illustrations to learn all the skills needed to conduct a full session.
Expected