В книге впервые предложена уникальная подборка именных секретов, которые помогают прожить век в здравом уме, твердой памяти и крепком теле. Тайны творческого долголетия, советы для активной жизни в зрелом возрасте— от наших соотечественников, перешагнувших 80-летний, 90-летний и 100-летний рубежи!
Книга богато иллюстрирована хорошо узнаваемыми и менее известными фотографиями: это и всенародно любимые деятели балета, театра, знаменитые конструкторы советской эпохи, а также наши современники, которые живут рядом с нами и продолжают работать и творить в самом преклонном возрасте. У каждого из них своей секрет активного долголетия, и их бесценный опыт заряжает оптимизмом и может реально помочь тем кому за…
Если вы хотите подарить родителям жизнеутверждающий стимул, добавить немного здоровья и увидеть улыбки на родном лице, - вы не ошибетесь с этой книгой.
V knige vpervye predlozhena unikalnaya podborka imennykh sekretov, kotorye pomogayut prozhit vek v zdravom ume, tverdoy pamyati i krepkom tele. Tayny tvorcheskogo dolgoletiya, sovety dlya aktivnoy zhizni v zrelom vozraste ot nashikh sootechestvennikov, pereshagnuvshikh 80-letniy, 90-letniy i 100-letniy rubezhi! Kniga bogato illyustrirovana khorosho uznavaemymi i menee izvestnymi fotografiyami: eto i vsenarodno lyubimye deyateli baleta, teatra, znamenitye konstruktory sovetskoy epokhi, a takzhe nashi sovremenniki, kotorye zhivut ryadom s nami i prodolzhayut rabotat i tvorit v samom preklonnom vozraste. U kazhdogo iz nikh svoey sekret aktivnogo dolgoletiya, i ikh bestsennyy opyt zaryazhaet optimizmom i mozhet realno pomoch tem komu za Esli vy khotite podarit roditelyam zhizneutverzhdayushchiy stimul, dobavit nemnogo zdorovya i uvidet ulybki na rodnom litse, - vy ne oshibetes s etoy knigoy.
In the first book offered a unique collection of personal secrets that help you live a century in sound mind, memory and strong body. Secrets of creative longevity, tips for an active life in adulthood— from our countrymen who turned 80-year-old, 90-year-old and 100-year horizons!
The book is richly illustrated with well-known and lesser-known photographs: popularly loved figures of ballet theatre, the famous, the designers of the Soviet era, as well as our contemporaries, who live near us and continue to work in your old age. Each of them has their the secret of active longevity, and their invaluable experience optimistic charges and can really help those who are over...
If you want to give parents life-affirming incentive to add a bit of health and see the smiles on the native's face, you can't go wrong with this book.
Expected