Восточные практики - лучший способ сохранить и восстановить здоровье как тела, так и души. Медитации, мудры, мантры - вот основные элементы целительных практик. Выполнение упражнений, приведенных в книге, не потребует ни затрат времени, ни финансовых расходов и поможет создать положительный эмоциональный настрой.
С помощью силы мысли, движений пальцев и правильного мышления каждый человек сможет использовать все богатство восточных практик:
для восстановления сил;
при психологических расстройствах;
для преодоления стрессов;
при нервных заболеваниях;
при головных болях и нарушениях работы мозга;
при заболеваниях сердца;
при заболеваниях дыхательных путей;
при заболеваниях уха, горла, носа;
при заболеваниях пищеварительной системы;
и многих других недугах тела и души.
Vostochnye praktiki - luchshiy sposob sokhranit i vosstanovit zdorove kak tela, tak i dushi. Meditatsii, mudry, mantry - vot osnovnye elementy tselitelnykh praktik. Vypolnenie uprazhneniy, privedennykh v knige, ne potrebuet ni zatrat vremeni, ni finansovykh raskhodov i pomozhet sozdat polozhitelnyy emotsionalnyy nastroy. S pomoshchyu sily mysli, dvizheniy paltsev i pravilnogo myshleniya kazhdyy chelovek smozhet ispolzovat vse bogatstvo vostochnykh praktik: dlya vosstanovleniya sil; pri psikhologicheskikh rasstroystvakh; dlya preodoleniya stressov; pri nervnykh zabolevaniyakh; pri golovnykh bolyakh i narusheniyakh raboty mozga; pri zabolevaniyakh serdtsa; pri zabolevaniyakh dykhatelnykh putey; pri zabolevaniyakh ukha, gorla, nosa; pri zabolevaniyakh pishchevaritelnoy sistemy; i mnogikh drugikh nedugakh tela i dushi.