Более 70 процентов людей в мире хоть однажды страдали от болей в спине или пояснице неясного происхождения. А у 30 процентов несчастных эти боли превратились в хроническую проблему, которая влияет на жизненную активность, настроение, приводит к огромным тратам времени и средств на походы к врачам и покупку "бесполезных" лекарств.Автор этой книги, основанной на личном опыте, многолетней практике и опыте новейших научных достижений, дарит надежду всем, кто хочет навсегда расстаться со своим недугом и страданием. Освойте эти простые, но эффективные техники и упражнения, - и вы забудете о том, где у вас спина. Попрощайтесь с болями, забудьте о лекарствах, живите активно тогда, когда ВАМ этого хочется - без ожидания предательских "ударов в спину"!Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
Bolee 70 protsentov lyudey v mire khot odnazhdy stradali ot boley v spine ili poyasnitse neyasnogo proiskhozhdeniya. A u 30 protsentov neschastnykh eti boli prevratilis v khronicheskuyu problemu, kotoraya vliyaet na zhiznennuyu aktivnost, nastroenie, privodit k ogromnym tratam vremeni i sredstv na pokhody k vracham i pokupku "bespoleznykh" lekarstv.Avtor etoy knigi, osnovannoy na lichnom opyte, mnogoletney praktike i opyte noveyshikh nauchnykh dostizheniy, darit nadezhdu vsem, kto khochet navsegda rasstatsya so svoim nedugom i stradaniem. Osvoyte eti prostye, no effektivnye tekhniki i uprazhneniya, - i vy zabudete o tom, gde u vas spina. Poproshchaytes s bolyami, zabudte o lekarstvakh, zhivite aktivno togda, kogda VAM etogo khochetsya - bez ozhidaniya predatelskikh "udarov v spinu"!Dannoe izdanie ne yavlyaetsya uchebnikom po meditsine. Vse lechebnye protsedury dolzhny byt soglasovany s lechashchim vrachom.
More than 70 percent of people in the world at least once suffered from back pain and low back pain of unknown origin. And 30 percent of these accidents pain has become a chronic problem that affects the life activity, mood, leads to a huge waste of time and money on trips to doctors and the purchase of "useless" drugs.
The author of this book, based on personal experience, years of practice and experience the latest scientific advances, gives hope to anyone who wants to part forever with his illness and suffering. Master these simple but effective techniques and exercises and you will forget where you back. Say goodbye to pain, forget about drugs, live actively when YOU want it — without waiting for the treacherous "stab in the back"!
Expected