ВНИМАНИЕ: В данный момент данного товара нет в наличии. Добавьте данный товар в отложенные, мы обязательно сообщим о поступлении. Также вы можете попробовать найти у нас аналогичный, по названию, товар с другими выходными данными.

Наглядная йога.50 базовых асан

Naglyadnaya yoga.50 bazovykh asan

Наглядная йога.50 базовых асан

ID 450606

О чем эта книга В книге «Наглядная йога» представлено 50 базовых асан йоги с пошаговыми фотографиями и анатомическими иллюстрациями. Как она устроена К каждой асане указано: польза, противопоказа...

O chem eta kniga V knige Naglyadnaya yoga predstavleno 50 bazovykh asan yogi s poshagovymi fotografiyami i anatomicheskimi illyustratsiyami. Kak ona ustroena K kazhdoy asane ukazano: polza, protivopokaza...

Author

Эллсуорт А.

Publisher

Эксмо-пресс

Series

Анатомия здоровья

Cover

Твердый переплет

Publication date

2015

Expected

Чтобы добавить товар в отложенные необходимо авторизоваться.

(0)

Product details Reviews

Product details

Author

Эллсуорт А.

Publisher

Эксмо-пресс

Series

Анатомия здоровья

Cover

Твердый переплет

EAN

9785699792498

ISBN

978-5-699-79249-8

Publication date

2015

Page count

160

Format

84x108/16

Description Transliteration English

Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Так же вы найдёте полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. «Анатомия йоги» уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой. Книга "Анатомия йоги" в новом оформлении.

Praktika yogi, voznikshaya v Indii tysyachi let nazad, napravlena na razvitie tela, uma i dushi. Poshagovye fotografii i anatomicheskie illyustratsii, predstavlennye v etoy knige, podskazhut, kak vypolnit tu ili inuyu asanu, obyasnyayut, kakie myshtsy napryazheny v kazhdoy poze. Tak zhe vy naydyete poleznye podskazki, kak pravilno vypolnyat i uderzhivat asanu, kak nayti pozu, kotoraya luchshe pozvolyaet sosredotochitsya na opredelennykh oblastyakh vashego tela. Anatomiya yogi udelyaet osnovnoe vnimanie fizicheskim aspektam ucheniya i rassmatrivaet 50 standartnykh asan. Posobie budet polezno, kak novichkam, tam i tem, kto uzhe davno zanimaetsya yogoy. Kniga "Anatomiya yogi" v novom oformlenii.

Coming soon...

Technical characteristics of the product may differ.
Check the information at checkout
the operator of the contact center.

Reviews

Comments

Loading comments...