Новая книга серии "Мастер-класс красоты" Леры Галиуллиной — известной журналистки и телеведущей, продюсера, автора книг по женской красоте — посвящена правильному питанию. Это своего рода виртуальный консультант, который научит тебя вкусно и полноценно питаться, чтобы расстаться с лишними килограммами и обрести фигуру своей мечты. Ты узнаешь, как борются с лишним весом женщины со всех уголков земного шара, из каких "секретных" ингредиентов состоят их диетические рецепты и почему они помогают худеть. Рецепты блюд, представленные в книге, не только невероятно вкусные, чрезвычайно полезные и весьма необычные — они позволяют тебе избавляться от килограммов легко и непринужденно, не отказывая себе ни в чем и получая удовольствие как от достигнутого результата, так и от самого процесса. Все рецепты опробованы Лерой лично и входят в ее повседневный рацион. С помощью этой книги вы поймете, что нужно делать, чтобы ваша фигура всегда и при любых обстоятельствах выглядела такой же идеальной, как фигура настоящей суперзвезды.
Novaya kniga serii "Master-klass krasoty" Lery Galiullinoy izvestnoy zhurnalistki i televedushchey, prodyusera, avtora knig po zhenskoy krasote posvyashchena pravilnomu pitaniyu. Eto svoego roda virtualnyy konsultant, kotoryy nauchit tebya vkusno i polnotsenno pitatsya, chtoby rasstatsya s lishnimi kilogrammami i obresti figuru svoey mechty. Ty uznaesh, kak boryutsya s lishnim vesom zhenshchiny so vsekh ugolkov zemnogo shara, iz kakikh "sekretnykh" ingredientov sostoyat ikh dieticheskie retsepty i pochemu oni pomogayut khudet. Retsepty blyud, predstavlennye v knige, ne tolko neveroyatno vkusnye, chrezvychayno poleznye i vesma neobychnye oni pozvolyayut tebe izbavlyatsya ot kilogrammov legko i neprinuzhdenno, ne otkazyvaya sebe ni v chem i poluchaya udovolstvie kak ot dostignutogo rezultata, tak i ot samogo protsessa. Vse retsepty oprobovany Leroy lichno i vkhodyat v ee povsednevnyy ratsion. S pomoshchyu etoy knigi vy poymete, chto nuzhno delat, chtoby vasha figura vsegda i pri lyubykh obstoyatelstvakh vyglyadela takoy zhe idealnoy, kak figura nastoyashchey superzvezdy.