Принято считать, что остеохондроз позвоночника — это возрастное заболевание. Однако по статистике, периодически повторяющиеся болезненные приступы также наблюдаются и у молодых людей, которые только перешли рубеж 30–35 лет.
Основанный на законах биомеханики и правилах рычага авторский комплекс упражнений дает возможность тренировать практически всю мышечную систему человека без привязки к внешним условиям (времени, месту и наличию каких-либо снарядов). Биомеханическую гимнастику можно выполнять даже сидя или лежа, что является несомненным преимуществом для больных, вынужденных длительное время соблюдать постельный режим. Гимнастика Владимира Фохтина поможет не только справиться с уже проявившейся болезнью, но и предупредит развитие и прогрессирование остеохондроза в любом возрасте.
Методика Владимира Фохтина не имеет в настоящее время аналогов в плане доступности и эффективности и является принципиально новым безмедикаментозным способом лечения хронических болей в спине.
Prinyato schitat, chto osteokhondroz pozvonochnika eto vozrastnoe zabolevanie. Odnako po statistike, periodicheski povtoryayushchiesya boleznennye pristupy takzhe nablyudayutsya i u molodykh lyudey, kotorye tolko pereshli rubezh 3035 let. Osnovannyy na zakonakh biomekhaniki i pravilakh rychaga avtorskiy kompleks uprazhneniy daet vozmozhnost trenirovat prakticheski vsyu myshechnuyu sistemu cheloveka bez privyazki k vneshnim usloviyam (vremeni, mestu i nalichiyu kakikh-libo snaryadov). Biomekhanicheskuyu gimnastiku mozhno vypolnyat dazhe sidya ili lezha, chto yavlyaetsya nesomnennym preimushchestvom dlya bolnykh, vynuzhdennykh dlitelnoe vremya soblyudat postelnyy rezhim. Gimnastika Vladimira Fokhtina pomozhet ne tolko spravitsya s uzhe proyavivsheysya boleznyu, no i predupredit razvitie i progressirovanie osteokhondroza v lyubom vozraste. Metodika Vladimira Fokhtina ne imeet v nastoyashchee vremya analogov v plane dostupnosti i effektivnosti i yavlyaetsya printsipialno novym bezmedikamentoznym sposobom lecheniya khronicheskikh boley v spine.
It is accepted that osteochondrosis is an age — related disease. However, according to statistics, recurrent painful attacks also occur in young people who have just crossed over 30-35 years.
Based on the laws of biomechanics and the rules of the lever of the author's complex of exercises gives you the opportunity to train practically the entire muscular system without reference to external conditions (time, place, and presence of any shells). Biomechanical exercises you can perform even while sitting or lying down, which is an advantage for patients who long time to stay in bed. Gymnastics Vladimir Pehtina will help not only to cope with the already manifested disease, but also prevent the development and progression of osteoarthritis at any age.
The method of Vladimir Pehtina does not have a currently unparalleled in terms of availability and efficiency, and is a fundamentally new drug-free method for treating chronic back pain.
Expected