Это книга, которая охватывает широкий спектр тем, важных для любого, кто захотел повзрослеть. И не важно, сколько лет при этом физическому телу. Она предоставляет ценные советы о том, как эффективно управлять стрессом, разбираться в ролях в жизни, управлять своим эго, концентрироваться, выстраивать собственную систему ценностей.Внутри вы найдете:- 20 способов найти себя и свое предназначение;- методики по управлению эмоциями, агрессией и Эго;- 5 показателей инфантилизма и способы от него избавиться;- практики выбора правильной жизненной позиции и карьерной стратегии;- принципы лидерства и лайфхаки, позволяющие стать альфа-самцом;- всё об отношениях с женщинами: как быть привлекательным, как не стать подкаблучником, как отрабатывать в жизни «метод Хитча», как найти «ту самую» и надо ли ее вообще искать.
Eto kniga, kotoraya okhvatyvaet shirokiy spektr tem, vazhnykh dlya lyubogo, kto zakhotel povzroslet. I ne vazhno, skolko let pri etom fizicheskomu telu. Ona predostavlyaet tsennye sovety o tom, kak effektivno upravlyat stressom, razbiratsya v rolyakh v zhizni, upravlyat svoim ego, kontsentrirovatsya, vystraivat sobstvennuyu sistemu tsennostey.Vnutri vy naydete:- 20 sposobov nayti sebya i svoe prednaznachenie;- metodiki po upravleniyu emotsiyami, agressiey i Ego;- 5 pokazateley infantilizma i sposoby ot nego izbavitsya;- praktiki vybora pravilnoy zhiznennoy pozitsii i karernoy strategii;- printsipy liderstva i layfkhaki, pozvolyayushchie stat alfa-samtsom;- vsye ob otnosheniyakh s zhenshchinami: kak byt privlekatelnym, kak ne stat podkabluchnikom, kak otrabatyvat v zhizni metod KHitcha, kak nayti tu samuyu i nado li ee voobshche iskat.
