Новая книга доктора Стивена Гандри, знаменитого кардиолога и кардиохирурга, нацелена на ускоренное изучение и практическое применение программы "Парадокс растений". Ее ключевым понятием являются лектины – белки, которые содержатся в злаках, многих фруктах и овощах, орехах, бобовых и молочных продуктах. При попадании в организм человека они вызывают сильные воспалительные реакции, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Многие растительные продукты, которые считаются полезными, на самом деле могут наносить сильнейший вред организму.Но следуя программе возможно избавиться от лишнего веса, проблем с желудочно-кишечным трактом, а также симптомов многих воспалительных и аутоиммунных заболеваний. В новой книге – ускоренная программа "Парадокс растений", кулинарные лайфхаки, рекомендации для вегетарианцев и веганов, а также специальное детское меню.
Novaya kniga doktora Stivena Gandri, znamenitogo kardiologa i kardiokhirurga, natselena na uskorennoe izuchenie i prakticheskoe primenenie programmy "Paradoks rasteniy". Ee klyuchevym ponyatiem yavlyayutsya lektiny belki, kotorye soderzhatsya v zlakakh, mnogikh fruktakh i ovoshchakh, orekhakh, bobovykh i molochnykh produktakh. Pri popadanii v organizm cheloveka oni vyzyvayut silnye vospalitelnye reaktsii, kotorye mogut privesti k sereznym problemam so zdorovem. Mnogie rastitelnye produkty, kotorye schitayutsya poleznymi, na samom dele mogut nanosit silneyshiy vred organizmu.No sleduya programme vozmozhno izbavitsya ot lishnego vesa, problem s zheludochno-kishechnym traktom, a takzhe simptomov mnogikh vospalitelnykh i autoimmunnykh zabolevaniy. V novoy knige uskorennaya programma "Paradoks rasteniy", kulinarnye layfkhaki, rekomendatsii dlya vegetariantsev i veganov, a takzhe spetsialnoe detskoe menyu.
