Михаил Роттер. За сорок лет ежедневных занятий изучил 12 стилей боевых искусств - японских, вьетнамских и китайских. Доцент, кандидат технических наук. Автор трех книг о методах оздоровления, Ци-Гун, У-Шу и трех книг о "компьютерных науках" на английском языке.
Ци-гун "Красный цветок" состоит из следующих "лепестков":
- Подготовительные упражнения (суставно-сухожильная гимнастика), предназначенные для раскрытия энергетических каналов;
- Столбовая работа позволяет применять комплекс для занимающихся любого уровня подготовки: от пожилых и ослабленных людей до серьезно практикующих У-Шу.
- Пальцевый Ци-Гун, органично "вписанный" в процесс столбового стояния, резко ускоряет процесс очистки энергетических каналов и способствует накоплению энергии;
- Завершающие упражнения, предназначенные для правильного распределения по телу энергии, накопленной за время стояния столбом;
- Массаж всего тела путем растирания и прохлопывания, завершающий процесс выполнения комплекса.
"Красный цветок" имеет свои особенности: простота и быстрота достижения ощутимых результатов, а также совершенно откровенное воинское применение.
Книга предназначена для практикующих любой вид Ци-Гун или внутренний стиль У-Шу. Для оздоровления и духовного совершенствования.
Mikhail Rotter. Za sorok let ezhednevnykh zanyatiy izuchil 12 stiley boevykh iskusstv - yaponskikh, vetnamskikh i kitayskikh. Dotsent, kandidat tekhnicheskikh nauk. Avtor trekh knig o metodakh ozdorovleniya, TSi-Gun, U-SHu i trekh knig o "kompyuternykh naukakh" na angliyskom yazyke. TSi-gun "Krasnyy tsvetok" sostoit iz sleduyushchikh "lepestkov": - Podgotovitelnye uprazhneniya (sustavno-sukhozhilnaya gimnastika), prednaznachennye dlya raskrytiya energeticheskikh kanalov; - Stolbovaya rabota pozvolyaet primenyat kompleks dlya zanimayushchikhsya lyubogo urovnya podgotovki: ot pozhilykh i oslablennykh lyudey do serezno praktikuyushchikh U-SHu. - Paltsevyy TSi-Gun, organichno "vpisannyy" v protsess stolbovogo stoyaniya, rezko uskoryaet protsess ochistki energeticheskikh kanalov i sposobstvuet nakopleniyu energii; - Zavershayushchie uprazhneniya, prednaznachennye dlya pravilnogo raspredeleniya po telu energii, nakoplennoy za vremya stoyaniya stolbom; - Massazh vsego tela putem rastiraniya i prokhlopyvaniya, zavershayushchiy protsess vypolneniya kompleksa. "Krasnyy tsvetok" imeet svoi osobennosti: prostota i bystrota dostizheniya oshchutimykh rezultatov, a takzhe sovershenno otkrovennoe voinskoe primenenie. Kniga prednaznachena dlya praktikuyushchikh lyuboy vid TSi-Gun ili vnutrenniy stil U-SHu. Dlya ozdorovleniya i dukhovnogo sovershenstvovaniya.
Michael Rotter. Forty years of daily classes studied 12 different styles of martial arts - Japanese, Vietnamese and Chinese. Associate Professor, candidate of technical Sciences. The author of three books on methods of healing, Qi Gong, Wu Shu, and three books on "computer science" in English.
Qi-Gong "the Red flower" consists of the following "petals":
Preparatory exercises (joint and tendon gymnastics), designed for opening the energy channels;
- Pole work-allows you to apply complex working in all levels: from elderly and handicapped people to seriously practicing Wu Shu.
- Finger Qi Gong, organically "fit" in the process of pole standing, dramatically accelerates the process of purification of the energy channels and contributes to the accumulation of energy;
- Finishing exercises designed for proper distribution of body energy accumulated over the time standing post;
- Full body massage by rubbing and tapping, terminating the implementation process complex.
"The red flower" has its own characteristics: simplicity and speed of achieving tangible results, and quite frankly military application.
The book is intended for practicing any form of qigong or internal style Wushu. For healing and spiritual development.
