Практически перед каждым в определённый момент жизни встает вопрос – как избавиться от боли и сохранить активность при заболеваниях суставов. На страницах этой книги вас ждут простые и легкие в применении способы профилактики, упражнения, правила жизни и питания, которые помогут восстановить здоровье, если у вас уже есть артрит или артроз. Врач с опытом работы 25 лет, к советам которого прислушиваются более миллиона человек, остеопат, специалист в превентивной и антивозрастной медицине, руководитель клиники лечения болезней суставов – Сергей Длин – расскажет вам на страницах этой книги, как:- вовремя заметить развитие артрита и артроза;- сохранить здоровье суставов и отсрочить развитие осложнений;- избавиться от боли и вернуть свободу движений;- изменить ежедневные привычки, чтобы стать в разы здоровее.
Prakticheski pered kazhdym v opredelyennyy moment zhizni vstaet vopros kak izbavitsya ot boli i sokhranit aktivnost pri zabolevaniyakh sustavov. Na stranitsakh etoy knigi vas zhdut prostye i legkie v primenenii sposoby profilaktiki, uprazhneniya, pravila zhizni i pitaniya, kotorye pomogut vosstanovit zdorove, esli u vas uzhe est artrit ili artroz. Vrach s opytom raboty 25 let, k sovetam kotorogo prislushivayutsya bolee milliona chelovek, osteopat, spetsialist v preventivnoy i antivozrastnoy meditsine, rukovoditel kliniki lecheniya bolezney sustavov Sergey Dlin rasskazhet vam na stranitsakh etoy knigi, kak:- vovremya zametit razvitie artrita i artroza;- sokhranit zdorove sustavov i otsrochit razvitie oslozhneniy;- izbavitsya ot boli i vernut svobodu dvizheniy;- izmenit ezhednevnye privychki, chtoby stat v razy zdorovee.
