Альманах «Посоветуйте, доктор!» составлен на основе материалов одноименной популярной радиопередачи, которую ведет медицинский журналист Ольга Копылова. Целью настоящего издания является создание медицинской библиотеки, посвященной здоровому образу жизни. Каждый том —самостоятельное издание, включающее советы мэтров медицины и авторские методики оздоровления. Издание библиотеки продолжается. В седьмой том библиотеки, который вы держите в руках, включены следующие материалы: материал «Антивозрастная медицина» авторства Инги Фефиловой —специалиста по антиэйдж-медицине. Читатель в нем найдет информацию о сегодняшних возможностях медицины антистарения, познакомится с программой пищевого омоложения, техникой антивозрастных физических тренировок, узнает о лекарствах «от старости» — геропротекторах 21 века. Материал «Истории из жизни фельдшера скорой помощи» написан Андреем Звонковым — врачом неотложной помощи, автором бестселлера «Пока едет скорая». Гипертонический криз, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, инсульт, гипергликемическая атака у больного сахарным диабетом, электротравма — прочитав включенные в альманах рассказы, читатель узнает, чем можно помочь попавшему в беду человеку до приезда врача. Автор материала «Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов» ?—? Евгений Гаткин ?—? доктор медицинских наук, хирург, мастер спорта по самбо ?—? знакомит читателей с простой и эффективной системой мышечных тренировок, позволяющей поддерживать здоровье позвоночника и суставов, избегая компрессионной нагрузки. Ее суть в контрастных воздействиях на мышцы ?—? напряжениях с последующим расслаблением по специальной методике. Материал апитерапевта, д.м.н. Игоря Коркуленко включает уникальные авторские рецепты на основе маточного молочка и прополиса. В альманах также включены беседы с ведущими врачами России на следующие актуальные темы: как сегодня лечат заболевания нервной системы в ведущем неврологическом центре страны — Институте неврологии; как не допустить развития гипертонического криза; как распознать гипертонию, вызванную нарушениями дыхания во сне; как бросить курить, не навредив здоровью; что такое трансжиры и в каких продуктах они скрываются. Это продолжающееся издание. Следите за новинками! В библиотеку «Посоветуйте, доктор!» мы включаем рекомендации мэтров медицины и лучшие оздоровительные методики для поддержания здорового образа жизни.
Almanakh Posovetuyte, doktor! sostavlen na osnove materialov odnoimennoy populyarnoy radioperedachi, kotoruyu vedet meditsinskiy zhurnalist Olga Kopylova. TSelyu nastoyashchego izdaniya yavlyaetsya sozdanie meditsinskoy biblioteki, posvyashchennoy zdorovomu obrazu zhizni. Kazhdyy tom samostoyatelnoe izdanie, vklyuchayushchee sovety metrov meditsiny i avtorskie metodiki ozdorovleniya. Izdanie biblioteki prodolzhaetsya. V sedmoy tom biblioteki, kotoryy vy derzhite v rukakh, vklyucheny sleduyushchie materialy: material Antivozrastnaya meditsina avtorstva Ingi Fefilovoy spetsialista po antieydzh-meditsine. CHitatel v nem naydet informatsiyu o segodnyashnikh vozmozhnostyakh meditsiny antistareniya, poznakomitsya s programmoy pishchevogo omolozheniya, tekhnikoy antivozrastnykh fizicheskikh trenirovok, uznaet o lekarstvakh ot starosti geroprotektorakh 21 veka. Material Istorii iz zhizni feldshera skoroy pomoshchi napisan Andreem Zvonkovym vrachom neotlozhnoy pomoshchi, avtorom bestsellera Poka edet skoraya. Gipertonicheskiy kriz, serdechnaya nedostatochnost, infarkt miokarda, insult, giperglikemicheskaya ataka u bolnogo sakharnym diabetom, elektrotravma prochitav vklyuchennye v almanakh rasskazy, chitatel uznaet, chem mozhno pomoch popavshemu v bedu cheloveku do priezda vracha. Avtor materiala Napryagis! Rasslabsya... Tekhnika myshechnoy garmonizatsii pozvonochnika i sustavov ?? Evgeniy Gatkin ?? doktor meditsinskikh nauk, khirurg, master sporta po sambo ?? znakomit chitateley s prostoy i effektivnoy sistemoy myshechnykh trenirovok, pozvolyayushchey podderzhivat zdorove pozvonochnika i sustavov, izbegaya kompressionnoy nagruzki. Ee sut v kontrastnykh vozdeystviyakh na myshtsy ?? napryazheniyakh s posleduyushchim rasslableniem po spetsialnoy metodike. Material apiterapevta, d.m.n. Igorya Korkulenko vklyuchaet unikalnye avtorskie retsepty na osnove matochnogo molochka i propolisa. V almanakh takzhe vklyucheny besedy s vedushchimi vrachami Rossii na sleduyushchie aktualnye temy: kak segodnya lechat zabolevaniya nervnoy sistemy v vedushchem nevrologicheskom tsentre strany Institute nevrologii; kak ne dopustit razvitiya gipertonicheskogo kriza; kak raspoznat gipertoniyu, vyzvannuyu narusheniyami dykhaniya vo sne; kak brosit kurit, ne navrediv zdorovyu; chto takoe transzhiry i v kakikh produktakh oni skryvayutsya. Eto prodolzhayushcheesya izdanie. Sledite za novinkami! V biblioteku Posovetuyte, doktor! my vklyuchaem rekomendatsii metrov meditsiny i luchshie ozdorovitelnye metodiki dlya podderzhaniya zdorovogo obraza zhizni.
