Ведущие врачи утверждают, что многие неприятные заболевания вызваны пищевым рационом. Повышенное давление, заболевания сердца, избыточный вес, аллергии, пониженное настроение и хроническая усталость – прямое следствие употребления некачественных продуктов.
У горожанина все начинается с магазина. На какие значки на этикетке обратить внимание, чтобы дома от налитого ГМО не отказалась и кошка? Нужная информация часто напечатана мелким шрифтом и не расшифрована: производители не выставляют напоказ консерванты, антибиотики, улучшители вкуса и прочие Е100-999.
В книге вы найдете подробное описание 50 основных продуктов питания и 8 групп пищевых добавок. Эта информация станет необходимым путеводителем по хитростям маркировок пищевой индустрии. Открыто пользуясь надежным и непредвзятым источником, вы сможете контролировать свой стол, ориентируясь на интуицию и полученные знания. Вы будете уверены, что едите полезные и натуральные продукты, которые подарят бодрость и предупредят болезни.
Vedushchie vrachi utverzhdayut, chto mnogie nepriyatnye zabolevaniya vyzvany pishchevym ratsionom. Povyshennoe davlenie, zabolevaniya serdtsa, izbytochnyy ves, allergii, ponizhennoe nastroenie i khronicheskaya ustalost pryamoe sledstvie upotrebleniya nekachestvennykh produktov. U gorozhanina vse nachinaetsya s magazina. Na kakie znachki na etiketke obratit vnimanie, chtoby doma ot nalitogo GMO ne otkazalas i koshka? Nuzhnaya informatsiya chasto napechatana melkim shriftom i ne rasshifrovana: proizvoditeli ne vystavlyayut napokaz konservanty, antibiotiki, uluchshiteli vkusa i prochie E100-999. V knige vy naydete podrobnoe opisanie 50 osnovnykh produktov pitaniya i 8 grupp pishchevykh dobavok. Eta informatsiya stanet neobkhodimym putevoditelem po khitrostyam markirovok pishchevoy industrii. Otkryto polzuyas nadezhnym i nepredvzyatym istochnikom, vy smozhete kontrolirovat svoy stol, orientiruyas na intuitsiyu i poluchennye znaniya. Vy budete uvereny, chto edite poleznye i naturalnye produkty, kotorye podaryat bodrost i predupredyat bolezni.
Expected