Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли, и как, предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей?
На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливание, физические упражнения, воздействие факторов природы, правильное питание. А также о том, как противостоять вирусным инфекциям, организовать правильное питание во время болезни и значительно улучшить качество жизни.
Предложенная автором подробная классификация и способы диагностики помогут вам в каждом конкретном случае определить возможные причины заболевания и методы его лечения.
CHikhanie, bolnoe gorlo, nasmork vse znayut pervye nepriyatnye priznaki prostudy. Pochemu my tak legko prostuzhaemsya? Kakie groznye zabolevaniya umeyut maskirovatsya pod obychnuyu prostudu? Mozhno li, i kak, predupredit i vylechit prostudu bez lekarstv? Kogda pomogut domashnie sredstva, a kogda nado nemedlenno obrashchatsya k vrachu? Kak uberech ot prostudy detey? Na eti i mnogie drugie voprosy vy naydete otvety v etoy knige. Vy uznaete ob immunnoy sisteme cheloveka i estestvennykh sposobakh ee trenirovki: zakalivanie, fizicheskie uprazhneniya, vozdeystvie faktorov prirody, pravilnoe pitanie. A takzhe o tom, kak protivostoyat virusnym infektsiyam, organizovat pravilnoe pitanie vo vremya bolezni i znachitelno uluchshit kachestvo zhizni. Predlozhennaya avtorom podrobnaya klassifikatsiya i sposoby diagnostiki pomogut vam v kazhdom konkretnom sluchae opredelit vozmozhnye prichiny zabolevaniya i metody ego lecheniya.
Sneezing, sore throat, runny nose – everyone knows the first unpleasant signs of a cold. Why do we so easily catch cold? What terrible disease can masquerade as the common cold? Is it possible, and how to prevent and cure the common cold without drugs? When help home remedies, and when it is necessary to immediately consult a doctor? How to protect from the cold children?
For these and many other questions will find answers in this book. You will learn about the human immune system and natural ways of training: hardening, physical exercise, impact factors, nature, nutrition. And also about how to counter viral infections, to organize proper nutrition during the illness and significantly improve the quality of life.
The author's proposed detailed classification and methods of diagnosis will help you in each specific case to determine possible causes of the disease and its treatment.
Expected