Щелочная диета направлена на очищение, восстановление и антиокисление организма. Ее основу составляют овощи и фрукты, которые необходимо употреблять в пищу в свежем виде, без термической обработки. Щелочная диета способствует похудению и общему оздоровлению организма. Она является полной противоположностью белковым диетам. В этой книге описаны рекомендации по ее использованию, а также правила, которые нужно соблюдать на стадии перехода от обычного питания к диетическому. Особую популярность диета приобрела благодаря своему двойному эффекту: избавление от лишнего веса и полное очищение организма.
Перед тем как использовать приведенные в книге рекомендации, желательно проконсультироваться с лечащим врачом.
SHCHelochnaya dieta napravlena na ochishchenie, vosstanovlenie i antiokislenie organizma. Ee osnovu sostavlyayut ovoshchi i frukty, kotorye neobkhodimo upotreblyat v pishchu v svezhem vide, bez termicheskoy obrabotki. SHCHelochnaya dieta sposobstvuet pokhudeniyu i obshchemu ozdorovleniyu organizma. Ona yavlyaetsya polnoy protivopolozhnostyu belkovym dietam. V etoy knige opisany rekomendatsii po ee ispolzovaniyu, a takzhe pravila, kotorye nuzhno soblyudat na stadii perekhoda ot obychnogo pitaniya k dieticheskomu. Osobuyu populyarnost dieta priobrela blagodarya svoemu dvoynomu effektu: izbavlenie ot lishnego vesa i polnoe ochishchenie organizma. Pered tem kak ispolzovat privedennye v knige rekomendatsii, zhelatelno prokonsultirovatsya s lechashchim vrachom.
Alkaline diet aimed at cleansing, restoring and anticyclone of the body. It is based on vegetables and fruits that need to eat fresh, without heat treatment. Alkaline diet promotes weight loss and overall improvement of the body. She is the complete opposite of protein diet. This book describes recommendations for its use, as well as rules that must be followed during the transition from normal food to the diet. Particularly popular diet acquired thanks to its double effect: getting rid of excess weight and overall body cleansing.
Before you can use is given in the recommendations it is advisable to consult your doctor.
Expected