Вы держите в руках заключительную часть, трилогии Рональда Клатца и Роберта Голдмана. Эта книга - источник знаний для тех, кто хочет знать, как работает тело, как оно стареет и как этот процесс можно контролировать. Вы узнаете о живительной силе сна, ознакомитесь с тем, как правильно питаться, чтобы дольше жить, как физические упражнения влияют на старение. Кроме того, авторы заглядывают в ближайшее будущее и делают весьма оптимистичные прогнозы относительно развития антивозрастной медицины и заботы о здоровье.
Издание является частью серии, открытой ИНБИОМ и включающей в себя книги наиболее известных и популярных зарубежных авторов, раскрывающие современные подходы и перспективные тенденции Апй-а§1п§ медицины, которую по праву называют медициной будущего, медициной, концепция которой заключается не в лечении уже заболевшего человека, а в том, как каждому оставаться здоровым и жить долго.
Vy derzhite v rukakh zaklyuchitelnuyu chast, trilogii Ronalda Klattsa i Roberta Goldmana. Eta kniga - istochnik znaniy dlya tekh, kto khochet znat, kak rabotaet telo, kak ono stareet i kak etot protsess mozhno kontrolirovat. Vy uznaete o zhivitelnoy sile sna, oznakomites s tem, kak pravilno pitatsya, chtoby dolshe zhit, kak fizicheskie uprazhneniya vliyayut na starenie. Krome togo, avtory zaglyadyvayut v blizhayshee budushchee i delayut vesma optimistichnye prognozy otnositelno razvitiya antivozrastnoy meditsiny i zaboty o zdorove. Izdanie yavlyaetsya chastyu serii, otkrytoy INBIOM i vklyuchayushchey v sebya knigi naibolee izvestnykh i populyarnykh zarubezhnykh avtorov, raskryvayushchie sovremennye podkhody i perspektivnye tendentsii Apy-a1p meditsiny, kotoruyu po pravu nazyvayut meditsinoy budushchego, meditsinoy, kontseptsiya kotoroy zaklyuchaetsya ne v lechenii uzhe zabolevshego cheloveka, a v tom, kak kazhdomu ostavatsya zdorovym i zhit dolgo.
Expected