74 рецепта питания для стройной фигуры.
Впервые на русском языке! Руководство Маки Шилстоуна - это адаптированное для массового читателя, как для мужчин, так и для женщин, руководство по достижению своей оптимальной физической формы всего за 4 недели! Шесть уровней нацеленного на поставленный результат питания, 74 "олимпийских" рецептов, программа физической нагрузки (упражнения с тренажерами и без них) - все это "отсечет" ненужное с вашего тела, напитает силой и зарядит оптимизмом брать новые вершины здоровья и успеха.
74 retsepta pitaniya dlya stroynoy figury. Vpervye na russkom yazyke! Rukovodstvo Maki SHilstouna - eto adaptirovannoe dlya massovogo chitatelya, kak dlya muzhchin, tak i dlya zhenshchin, rukovodstvo po dostizheniyu svoey optimalnoy fizicheskoy formy vsego za 4 nedeli! SHest urovney natselennogo na postavlennyy rezultat pitaniya, 74 "olimpiyskikh" retseptov, programma fizicheskoy nagruzki (uprazhneniya s trenazherami i bez nikh) - vse eto "otsechet" nenuzhnoe s vashego tela, napitaet siloy i zaryadit optimizmom brat novye vershiny zdorovya i uspekha.
74 prescription diet for slim figure.
For the first time in Russian! The leadership of Maki Shilstone is adapted for the General reader as it is for men and for women, a guide to achieving your optimum physical shape in just 4 weeks! Six levels is aimed at this result the power 74 "Olympic" recipes program exercise (exercises with equipment and without) - all this "cut off" the unnecessary from your body, nourish the force and charge with the optimism to take new heights of health and success.
Expected