Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом

Vy pereprobovali sotni diet, mysli o ede meshayut naslazhdatsya zhiznyu, ves ne ubyvaet, a tolko rastet?Togda dobro pozhalovat na kurs Stroynost bez diet Mikhaila KHorsa addiktologa, klinicheskogo psikhologa, realoterapevta. Mikhail KHors lechit bez tabletok i ukolov tabachnuyu, alkogolnuyu i pishchevuyu zavisimost. Minimum teorii. Maksimum praktiki.Iz knigi vy uznaete: kak est lyubye produkty i sbrasyvat pri etom ves? Pochemu odni lyudi legko nabirayut ves, a drugie net? Pochemu diety ne rabotayut?A takzhe priobretete novye pishchevye privychki, pozitivnoe otnoshenie k svoemu telu i sbrosite lishnie kilogrammy.