Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой - подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертными и страдающими. Ваш мозг знает, что делать такие вещи нехорошо, но иногда он не может помочь, особенно если он попал в ловушку депрессии. Вот где на помощь приходит наша книга, настоящее руководство по выходу из психических расстройств.С юмором, наукой и любовью доктор Сычев объясняет, что происходит в вашем черепе. Настоящий магистр психотерапии говорит о сложных вещах, не стесняясь в выражениях и срывая маски стигматизации. Он рассказывает вам о процессе переучивания вашего мозга, чтобы вы больше не испытывали тревогу, депрессию, невроз и панику. Благодаря техникам, которые можно применить самостоятельно, вы сможете победить травму и не пустите переживания в свое сердце. Кирилл Сычев возьмет вас в путешествие по депрессии и сделает так, чтобы вы прониклись медициной как панк-культурой - культурой, которая идет в противовес болезням.
Nasha psikhika delaet vse, chto v eye silakh, chtoby pomoch nam, no vremya ot vremeni ona daet nastoyashchiy sboy - podvodit v samye nepodkhodyashchie momenty, delaet nas inertnymi i stradayushchimi. Vash mozg znaet, chto delat takie veshchi nekhorosho, no inogda on ne mozhet pomoch, osobenno esli on popal v lovushku depressii. Vot gde na pomoshch prikhodit nasha kniga, nastoyashchee rukovodstvo po vykhodu iz psikhicheskikh rasstroystv.S yumorom, naukoy i lyubovyu doktor Sychev obyasnyaet, chto proiskhodit v vashem cherepe. Nastoyashchiy magistr psikhoterapii govorit o slozhnykh veshchakh, ne stesnyayas v vyrazheniyakh i sryvaya maski stigmatizatsii. On rasskazyvaet vam o protsesse pereuchivaniya vashego mozga, chtoby vy bolshe ne ispytyvali trevogu, depressiyu, nevroz i paniku. Blagodarya tekhnikam, kotorye mozhno primenit samostoyatelno, vy smozhete pobedit travmu i ne pustite perezhivaniya v svoe serdtse. Kirill Sychev vozmet vas v puteshestvie po depressii i sdelaet tak, chtoby vy proniklis meditsinoy kak pank-kulturoy - kulturoy, kotoraya idet v protivoves boleznyam.
