Травы и специи. Зеленые рецепты для активации ума и повышения уровня энергии

Stress i bessonnitsa, chastye prostudy i oshchushchenie polnogo upadka sil, kozhnye nervnye proyavleniya, plokhoe nastroenie vse eto rezultat plokhogo funktsionirovaniya immunnoy sistemy organizma. Doktor Merkola, izvestnyy naturopat i semeynyy vrach, opisyvaet samye effektivnye sposoby povysit svoy immunitet s pomoshchyu spetsiy i trav.A takzhe on rasskazyvaet:- kakuyu vodu i v kakom kolichestve nuzhno pit, a kakuyu izbegat lyuboy tsenoy;- chto delat, esli valishsya s nog ot ustalosti, a vperedi eshche tselyy rabochiy den;- kak spravitsya so stressom i panikoy s pomoshchyu trav;- chem zamenit meditsinskie uspokoitelnye preparaty.A eshche 11 layfkhakov dlya krepkogo i zdorovogo sna.