В Китае с древнейших времен верят, что существует высшая сила, благодаря которой человек способен раскрыть глубины своего существа. Полный курс гимнастики цигун для начинающих помогает открыть в себе источник великой энергии жизни. Благодаря занятиям цигун вы не только почувствуете улучшение своего физического состояния, но и ощутите благотворное воздействие энергии на ваш духовный настрой. Книга познакомит читателей с упражнениями, укрепляющими сердце, позвоночник, мышцы, кости, зрение, а также с методами гимнастики, помогающими при астме, гипертонии, головной боли, плохом пищеварении. Помните, очень многое зависит от вас. Стоит только по-новому посмотреть на окружающий мир, на себя - и откроется перспектива радостной, гармоничной, полной сил жизни. Удачи!
V Kitae s drevneyshikh vremen veryat, chto sushchestvuet vysshaya sila, blagodarya kotoroy chelovek sposoben raskryt glubiny svoego sushchestva. Polnyy kurs gimnastiki tsigun dlya nachinayushchikh pomogaet otkryt v sebe istochnik velikoy energii zhizni. Blagodarya zanyatiyam tsigun vy ne tolko pochuvstvuete uluchshenie svoego fizicheskogo sostoyaniya, no i oshchutite blagotvornoe vozdeystvie energii na vash dukhovnyy nastroy. Kniga poznakomit chitateley s uprazhneniyami, ukreplyayushchimi serdtse, pozvonochnik, myshtsy, kosti, zrenie, a takzhe s metodami gimnastiki, pomogayushchimi pri astme, gipertonii, golovnoy boli, plokhom pishchevarenii. Pomnite, ochen mnogoe zavisit ot vas. Stoit tolko po-novomu posmotret na okruzhayushchiy mir, na sebya - i otkroetsya perspektiva radostnoy, garmonichnoy, polnoy sil zhizni. Udachi!
Expected