Эта книга — руководство для женщин всех возрастов, заботящихся о своем здоровье. Автор, Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, член Американской ассоциации специалистов безлекарственного оздоровления, сама страдала поликистозом яичников и после долгой работы с собственным телом создала систему, позволяющую вылечиться от этого заболевания без лекарств.Подробно и обстоятельно она объясняет, как синхронизировать свою жизнь с менструальным циклом, чтобы обеспечить свободное от дисбаланса будущее; как вылечиться от различных заболеваний, подстроив свою жизнь под свои биоритмы; как правильно питаться и какие упражнения необходимо делать для того, чтобы быть в гармонии с гормонами.Вы научитесь правильно взаимодействовать с собственным телом для того, чтобы жить полной жизнью; подстраивать ритм жизни под естественные биоритмы; узнаете, какие продукты необходимо употреблять в каждую из недель цикла и какие упражнения необходимо делать; наладите месячный цикл и избавитесь от многих заболеваний, включая поликистоз яичников, отсутствие цикла, невозможность забеременеть, гормональный дисбаланс, проблемы с лишним весом и уровнем сахара в крови.
Eta kniga rukovodstvo dlya zhenshchin vsekh vozrastov, zabotyashchikhsya o svoem zdorove. Avtor, Alisa Vitti, vrach, konsultant po voprosam zdorovya, chlen Amerikanskoy assotsiatsii spetsialistov bezlekarstvennogo ozdorovleniya, sama stradala polikistozom yaichnikov i posle dolgoy raboty s sobstvennym telom sozdala sistemu, pozvolyayushchuyu vylechitsya ot etogo zabolevaniya bez lekarstv.Podrobno i obstoyatelno ona obyasnyaet, kak sinkhronizirovat svoyu zhizn s menstrualnym tsiklom, chtoby obespechit svobodnoe ot disbalansa budushchee; kak vylechitsya ot razlichnykh zabolevaniy, podstroiv svoyu zhizn pod svoi bioritmy; kak pravilno pitatsya i kakie uprazhneniya neobkhodimo delat dlya togo, chtoby byt v garmonii s gormonami.Vy nauchites pravilno vzaimodeystvovat s sobstvennym telom dlya togo, chtoby zhit polnoy zhiznyu; podstraivat ritm zhizni pod estestvennye bioritmy; uznaete, kakie produkty neobkhodimo upotreblyat v kazhduyu iz nedel tsikla i kakie uprazhneniya neobkhodimo delat; naladite mesyachnyy tsikl i izbavites ot mnogikh zabolevaniy, vklyuchaya polikistoz yaichnikov, otsutstvie tsikla, nevozmozhnost zaberemenet, gormonalnyy disbalans, problemy s lishnim vesom i urovnem sakhara v krovi.
The author of this book – Alisa Vitti, doctor, consultant, health – suffered from polycystic ovaries syndrome. Today, this diagnosis is made every ninth woman, and the medicine may only reduce the symptoms. Alice was able to defeat the disease on their own, and now she's ready to help other women. Her method has many advantages: with its help any woman improve fertility, enhance sexuality, to cope with the hormonal storms and tides, to establish your cycle, forget about painful menstruation. The book contains a meal plan that takes into account the phase of the cycle, given advice on what training is more effective and what to do in these phases (from cleaning to request promotion at work). You will live and act according to the hormones, you can get pregnant whenever they want. You're finally going to live the fullest life.Attention! The information contained in the book cannot serve as a substitute for the advice of a doctor. Before making any recommended actions must to consult with a specialist.
