Здоровье почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. Если здоров позвоночник, то, как правило, здоров организм в целом.
Эта книга расскажет вам о том, почему это происходит. Читая ее, вы научитесь ориентироваться в строении позвоночника, поймете, что мешает вам избавиться от боли в спине, не пропустите момент, когда нужно обратиться к врачу. Многие проблемы с позвоночником вы сможете решить самостоятельно. Центральное место в книге занимают шесть альтернативных официальной медицине систем оздоровления позвоночника: системы Валентина Дикуля, Николая Касьяна, Поля Брега, Кацудзо Ниши, а также упражнения йоги и тибетского комплекса «пять жемчужин». Кратко и четко дана суть каждой системы, упражнения, полезные советы в помощь занимающимся, рекомендации по созданию фирменных тренажеров.
Zdorove pochti vsekh organov i sistem organizma napryamuyu zavisit ot sostoyaniya pozvonochnika. Esli zdorov pozvonochnik, to, kak pravilo, zdorov organizm v tselom. Eta kniga rasskazhet vam o tom, pochemu eto proiskhodit. CHitaya ee, vy nauchites orientirovatsya v stroenii pozvonochnika, poymete, chto meshaet vam izbavitsya ot boli v spine, ne propustite moment, kogda nuzhno obratitsya k vrachu. Mnogie problemy s pozvonochnikom vy smozhete reshit samostoyatelno. TSentralnoe mesto v knige zanimayut shest alternativnykh ofitsialnoy meditsine sistem ozdorovleniya pozvonochnika: sistemy Valentina Dikulya, Nikolaya Kasyana, Polya Brega, Katsudzo Nishi, a takzhe uprazhneniya yogi i tibetskogo kompleksa pyat zhemchuzhin. Kratko i chetko dana sut kazhdoy sistemy, uprazhneniya, poleznye sovety v pomoshch zanimayushchimsya, rekomendatsii po sozdaniyu firmennykh trenazherov.
Expected