Долгожданное продолжение книги "Здоровое питание в большом городе", которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих людей.Сколько раз мы мечтали сбросить вес? Улучшить свое здоровье? Избавиться от хронических заболеваний? А кто задумывался о первопричине всех этих проблем? Что мешает нам просто взять и начать здоровый образ жизни?! Наша тяга, пищевые пристрастия, пищевое поведение, которое можно и нужно менять!В книге Регины Доктор "Я не люблю сладкое" вы найдете четкий план, инструкцию к действию и сможете, как и многие люди по всему миру, встать однажды с твердым убеждением и сказать себе: "Я не люблю сладкое!" - без запретов и ограничений. Пять причин купить 1.Новая книга от автора бестселлера «Здоровое питание в большом городе». 2.Доктор Регина поможет сознательно отказаться от сладкого без лишних усилий и ограничений. 3.Подробное обоснование вреда сладкой пищи и разумные, полезные альтернативы ей. 4.Увлекательно и познавательно о наших пищевых привычках: как они формируются, развиваются и управляют нашим настроением. 5.Удобные и полезные данные о самых распространенных продуктах позволят выбрать оптимальный режим питания.
Dolgozhdannoe prodolzhenie knigi "Zdorovoe pitanie v bolshom gorode", kotoraya stala nastoyashchim bestsellerom sredi beschislennogo kolichestva drugikh knig po dietologii. Osmyslennyy podkhod k svoemu pitaniyu, ponimanie znachimosti pishchevogo povedeniya stali glavnymi printsipami v zhizni mnogikh lyudey.Skolko raz my mechtali sbrosit ves? Uluchshit svoe zdorove? Izbavitsya ot khronicheskikh zabolevaniy? A kto zadumyvalsya o pervoprichine vsekh etikh problem? CHto meshaet nam prosto vzyat i nachat zdorovyy obraz zhizni?! Nasha tyaga, pishchevye pristrastiya, pishchevoe povedenie, kotoroe mozhno i nuzhno menyat!V knige Reginy Doktor "YA ne lyublyu sladkoe" vy naydete chetkiy plan, instruktsiyu k deystviyu i smozhete, kak i mnogie lyudi po vsemu miru, vstat odnazhdy s tverdym ubezhdeniem i skazat sebe: "YA ne lyublyu sladkoe!" - bez zapretov i ogranicheniy. Pyat prichin kupit 1.Novaya kniga ot avtora bestsellera Zdorovoe pitanie v bolshom gorode. 2.Doktor Regina pomozhet soznatelno otkazatsya ot sladkogo bez lishnikh usiliy i ogranicheniy. 3.Podrobnoe obosnovanie vreda sladkoy pishchi i razumnye, poleznye alternativy ey. 4.Uvlekatelno i poznavatelno o nashikh pishchevykh privychkakh: kak oni formiruyutsya, razvivayutsya i upravlyayut nashim nastroeniem. 5.Udobnye i poleznye dannye o samykh rasprostranennykh produktakh pozvolyat vybrat optimalnyy rezhim pitaniya.