Такуро Мори — японский фитнес-тренер, косметолог, диетолог, автор более 30 книг. С 2009 года он работает по методике лицевой коррекции «Когао», и свои лица ему доверяют успешные модели, актрисы и знаменитости в возрасте от 5 до 80 лет.Лицо стало полным и появились отеки? Кожа потеряла упругость и виднеется второй подбородок? Такуро Мори убежден, что причина всех этих проблем не в возрасте и плохой наследственности, а в неправильном образе жизни. Он предлагает пересмотреть свои привычки и освоить простой, но эффективный массаж «Когао».В книге вы найдете: уникальные японские техники массажа для создания точеных черт лица; упражнения, которые помогут избавиться от отеков и морщин; советы по улучшению питания и образа жизни, следуя которым вы вернете коже упругость и сияние.Перейдя по QR-кодам, вы сможете посмотреть видеоинструкции и научиться делать профессиональный массаж, не выходя из дома!
Takuro Mori yaponskiy fitnes-trener, kosmetolog, dietolog, avtor bolee 30 knig. S 2009 goda on rabotaet po metodike litsevoy korrektsii Kogao, i svoi litsa emu doveryayut uspeshnye modeli, aktrisy i znamenitosti v vozraste ot 5 do 80 let.Litso stalo polnym i poyavilis oteki? Kozha poteryala uprugost i vidneetsya vtoroy podborodok? Takuro Mori ubezhden, chto prichina vsekh etikh problem ne v vozraste i plokhoy nasledstvennosti, a v nepravilnom obraze zhizni. On predlagaet peresmotret svoi privychki i osvoit prostoy, no effektivnyy massazh Kogao.V knige vy naydete: unikalnye yaponskie tekhniki massazha dlya sozdaniya tochenykh chert litsa; uprazhneniya, kotorye pomogut izbavitsya ot otekov i morshchin; sovety po uluchsheniyu pitaniya i obraza zhizni, sleduya kotorym vy vernete kozhe uprugost i siyanie.Pereydya po QR-kodam, vy smozhete posmotret videoinstruktsii i nauchitsya delat professionalnyy massazh, ne vykhodya iz doma!
Expected