Йога — это баланс и равновесие во всём. Книга Знаний содержит определения, ключи, подсказки, рекомендации, которые способны подвести к обретению йоги в себе, гармонизации себя с окружающим миром и Природой в целом, раскрыть сущность понятий, населяющих жизнь.Книга Знаний — это природное толкование вещей, связывающих нас с внешним и внутренним миром, и имеющих отражение во всех аспектах нашего бытия.На страницах книги изложена информация, в основе которой личный опыт автора.Книга рассчитана на широкий круг читателей, и представляет собой целую энциклопедию здоровой жизни. В тексте содержатся ответы на вопросы: «Что даёт йога?», «Как изменить качество своей жизни?», «Как поправить своё физическое и психическое здоровье?», «Как найти себя?», «Как обрести душевный покой и внутреннее равновесие?» и пр. Здесь вы также найдёте много практических советов, которые будут полезны, при выполнении асан и пранаям.2-е ищдание.
Yoga eto balans i ravnovesie vo vsyem. Kniga Znaniy soderzhit opredeleniya, klyuchi, podskazki, rekomendatsii, kotorye sposobny podvesti k obreteniyu yogi v sebe, garmonizatsii sebya s okruzhayushchim mirom i Prirodoy v tselom, raskryt sushchnost ponyatiy, naselyayushchikh zhizn.Kniga Znaniy eto prirodnoe tolkovanie veshchey, svyazyvayushchikh nas s vneshnim i vnutrennim mirom, i imeyushchikh otrazhenie vo vsekh aspektakh nashego bytiya.Na stranitsakh knigi izlozhena informatsiya, v osnove kotoroy lichnyy opyt avtora.Kniga rasschitana na shirokiy krug chitateley, i predstavlyaet soboy tseluyu entsiklopediyu zdorovoy zhizni. V tekste soderzhatsya otvety na voprosy: CHto dayet yoga?, Kak izmenit kachestvo svoey zhizni?, Kak popravit svoye fizicheskoe i psikhicheskoe zdorove?, Kak nayti sebya?, Kak obresti dushevnyy pokoy i vnutrennee ravnovesie? i pr. Zdes vy takzhe naydyete mnogo prakticheskikh sovetov, kotorye budut polezny, pri vypolnenii asan i pranayam.2-e ishchdanie.
