Книга эксперта по питанию и гастроэнтеролога Уилла Булшевича моментально стала бестселлером в Америке. Более 4000 отзывов на Амазоне говорят сами за себя.Мы недооцениваем силу влияния растительной пищи на восстановительные процессы нашего организма. Бурный рост исследований микробиома, который наблюдается в последние несколько лет, наглядно доказывает, что привычные ограничительные диеты, такие как кето и палео, на самом деле вредны для нашего организма.Авторская методика доктора Булшевича направлена на оздоровление кишечника и ускорение метаболизма, налаживание гормонального баланса и сдерживание воспаления, которое провоцирует развитие тяжелых заболеваний. Пять причин купить 1Автор — доктор медицины США, врач-гастроэнтеролог, автор многочисленных статей в ведущих научных журналах по гастроэнтерологии. 2Вы узнаете, как подружиться с триллионами бактерий, которые составляют микробиоту кишечника, с помощью простых рекомендаций. 3Поймете, какую роль к исцелению всего, от сердечно-сосудистой системы до мозга и гормонов, играет клетчатка. 4Научитесь отличать «неправильную» клетчатку от настоящих растительных волокон. 5Узнаете план растительной диеты на 4 недели, состоящий из более чем 65 вкуснейших растительных блюд.
Kniga eksperta po pitaniyu i gastroenterologa Uilla Bulshevicha momentalno stala bestsellerom v Amerike. Bolee 4000 otzyvov na Amazone govoryat sami za sebya.My nedootsenivaem silu vliyaniya rastitelnoy pishchi na vosstanovitelnye protsessy nashego organizma. Burnyy rost issledovaniy mikrobioma, kotoryy nablyudaetsya v poslednie neskolko let, naglyadno dokazyvaet, chto privychnye ogranichitelnye diety, takie kak keto i paleo, na samom dele vredny dlya nashego organizma.Avtorskaya metodika doktora Bulshevicha napravlena na ozdorovlenie kishechnika i uskorenie metabolizma, nalazhivanie gormonalnogo balansa i sderzhivanie vospaleniya, kotoroe provotsiruet razvitie tyazhelykh zabolevaniy. Pyat prichin kupit 1Avtor doktor meditsiny SSHA, vrach-gastroenterolog, avtor mnogochislennykh statey v vedushchikh nauchnykh zhurnalakh po gastroenterologii. 2Vy uznaete, kak podruzhitsya s trillionami bakteriy, kotorye sostavlyayut mikrobiotu kishechnika, s pomoshchyu prostykh rekomendatsiy. 3Poymete, kakuyu rol k istseleniyu vsego, ot serdechno-sosudistoy sistemy do mozga i gormonov, igraet kletchatka. 4Nauchites otlichat nepravilnuyu kletchatku ot nastoyashchikh rastitelnykh volokon. 5Uznaete plan rastitelnoy diety na 4 nedeli, sostoyashchiy iz bolee chem 65 vkusneyshikh rastitelnykh blyud.
Expected