Мало кто задумывается о здоровье желудочно-кишечного тракта, если он функционирует безупречно. А зря! Здоровье всего организма напрямую зависит от его правильной работы, даже состояние нашего иммунитета связано с кишечником неразрывно... Как только хоть малюсенький кусочек пиши попадает к нам в рот, сразу же запускается волшебный механизм пищеварения: выделяется слюна, желудочный сок - процесс пошел... А чтобы этот процесс шел правильно, чтобы не мучиться от изжоги, вздутия и дисбактериоза, вооружитесь знаниями, которые предлагает вам эта книга, и тогда вы поймете, что правильная еда - лучшее лекарство! Ирина Пигулевская расскажет читателям о строении и особенностях работы органов пищеварения и о том, как поправить здоровье без таблеток. Ведь не все знают, что холестерин можно регулировать не только ограничением жиров и употреблением медикаментов, но и некоторыми продуктами, что помочь работе печени и очистить ее можно, употребляя некоторые соки и продукты питания и многое другое.
Malo kto zadumyvaetsya o zdorove zheludochno-kishechnogo trakta, esli on funktsioniruet bezuprechno. A zrya! Zdorove vsego organizma napryamuyu zavisit ot ego pravilnoy raboty, dazhe sostoyanie nashego immuniteta svyazano s kishechnikom nerazryvno... Kak tolko khot malyusenkiy kusochek pishi popadaet k nam v rot, srazu zhe zapuskaetsya volshebnyy mekhanizm pishchevareniya: vydelyaetsya slyuna, zheludochnyy sok - protsess poshel... A chtoby etot protsess shel pravilno, chtoby ne muchitsya ot izzhogi, vzdutiya i disbakterioza, vooruzhites znaniyami, kotorye predlagaet vam eta kniga, i togda vy poymete, chto pravilnaya eda - luchshee lekarstvo! Irina Pigulevskaya rasskazhet chitatelyam o stroenii i osobennostyakh raboty organov pishchevareniya i o tom, kak popravit zdorove bez tabletok. Ved ne vse znayut, chto kholesterin mozhno regulirovat ne tolko ogranicheniem zhirov i upotrebleniem medikamentov, no i nekotorymi produktami, chto pomoch rabote pecheni i ochistit ee mozhno, upotreblyaya nekotorye soki i produkty pitaniya i mnogoe drugoe.
