Жить здоровой жизнью хочется всем, но не все понимают, что для этого нужно. Очень часто от врачей и родственников мы слышим одно: нужно просто правильно питаться. А что такое правильно питаться? Что такое здоровое питание и как его внедрить в свою жизнь? У каждого из нас на кухне есть базовые продукты: овощи, бобовые и фрукты, те, которыми мы пользуемся каждый день. Именно они, при правильном сочетании, могут сотворить с нашим организмом грандиозные преображения. В книге-сборнике вы найдете важные советы по здоровому питанию и использованию некоторых продуктов в лечебных целях. К примеру, вы узнаете, как свекольный сок помогает скорейшему заживлению при повреждениях кожи. Загадочная глава "чай под знаками зодиака" поможет вам окунуться в астрологический мир и избавиться от недугов исходя из вашего знака зодиака! А для поддержания здоровья кожи и волос в домашних условиях вы можете использовать кожуру апельсина и клубни картофеля.
ZHit zdorovoy zhiznyu khochetsya vsem, no ne vse ponimayut, chto dlya etogo nuzhno. Ochen chasto ot vrachey i rodstvennikov my slyshim odno: nuzhno prosto pravilno pitatsya. A chto takoe pravilno pitatsya? CHto takoe zdorovoe pitanie i kak ego vnedrit v svoyu zhizn? U kazhdogo iz nas na kukhne est bazovye produkty: ovoshchi, bobovye i frukty, te, kotorymi my polzuemsya kazhdyy den. Imenno oni, pri pravilnom sochetanii, mogut sotvorit s nashim organizmom grandioznye preobrazheniya. V knige-sbornike vy naydete vazhnye sovety po zdorovomu pitaniyu i ispolzovaniyu nekotorykh produktov v lechebnykh tselyakh. K primeru, vy uznaete, kak svekolnyy sok pomogaet skoreyshemu zazhivleniyu pri povrezhdeniyakh kozhi. Zagadochnaya glava "chay pod znakami zodiaka" pomozhet vam okunutsya v astrologicheskiy mir i izbavitsya ot nedugov iskhodya iz vashego znaka zodiaka! A dlya podderzhaniya zdorovya kozhi i volos v domashnikh usloviyakh vy mozhete ispolzovat kozhuru apelsina i klubni kartofelya.
