Старинная мудрость гласит: лучше предотвратить, чем лечить. Эту народную мудрость можно с успехом применить и в том случае, когда речь идет о проблемах с позвоночником. Книга Стивена Риппла посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине. Автор считает, что боль в позвоночнике может быть результатом не только физических проблем, но и проблем эмоциональных и ментальных. Согласно методике доктора Риппла, позвоночник является центральной осью, вокруг которой выстроено все человеческое тело. Автор предлагает упражнения и лечебные техники, направленные на восстановление "баланса" в позвоночнике - они просты, безопасны и легки в применении на практике. "Сбалансированный" позвоночник сделает ваше тело крепче, возрастет выносливость, вы будете полны сил, перестанете чувствовать усталость и "груз" собственных лет. И самое главное - вы оберете долгую молодость тела и здоровье. Методы Стивена Риппла - для всех, кто уже страдает от тех или иных проблем с позвоночником, и для тех, кто хотел бы заранее обезопасить себя от их появления и готов ради этого пожертвовать частью своего свободного времени и приложить некоторые усилия. О чем книгаСтивен Риппл, будучи опытным врачом, утверждает, что четырем из пяти взрослых людей в течение жизни так или иначе суждено узнать, что такое боль в спине. Столкнувшись в своей практике с самыми разными случаями, он разработал методику, которая позволяет не только предотвратить болезнь, но и успешно вылечить ее - в каком бы запущенном состоянии она не была. По мнению автора, позвоночник - это "стержень" тела, и весь организм с ним связан - физически, эмоционально и ментально. Соответственно, и лечить любые проблемы со спиной нужно комплексно. В своей книге автор приводит комплексы упражнений, подробно останавливаюсь на выполнении каждого из них. Если вы готовы регулярно выполнять описанные в этой книге упражнения, у вас есть прекрасный шанс вылечиться, если вы уже страдаете от боли в позвоночнике, или так никогда и не узнать, что же такое "проблемы со спиной"! Почему книгу стоит прочитать Вы поймете, каким образом возникают симптомы, связанные с болью в спине. Вы узнаете, как эмоциональные и ментальные стереотипы реализуются через проблемы с позвоночником. Вы выясните, как самостоятельно помочь себе полностью освободиться от проблем со спиной и какую помощь можно оказать другим людям, используя безопасные и действенные приемы. Наконец, вы сможете восстановить здоровье своего позвоночника и, что не менее важно, предотвратить повторное появление боли в спине.Для кого эта книгаЭта книга будет полезна читателям, страдающим от боли в спине. Если вы молоды и готовы регулярно выполнять описанные в этой книге упражнения, у вас есть прекрасный шанс так никогда и не узнать, что же такое "проблемы со спиной". Если же вы уже достигли зрелых лет и позвоночник постоянно напоминает вам о себе дискомфортом и болью, то предложенные упражнения будут невероятно полезны - ведь они дают вам не только надежду, но и реальную возможность полностью выздороветь, а значит и сделать свою жизнь намного лучше. Почему решили издать Большой опыт автора, приличный стаж в медицине, огромная популярность на родине и за рубежом, а также положительные отзывы от пациентов и читателей его книг - все это заинтересовало нас. Информация об авторе Стивен Риппл - это квалифицированный врач и целитель, который уже больше 20 лет работает над методами, предотвращающими боль в спине. Он часто дает лекции для молодых специалистов и врачей, а также практикует свои методы в различных медицинских учреждениях. Сейчас он проводит собственные тренинги - как в Америке, так и в Европе. Ключевые понятияПозвоночник, мышцы, движение, энергия, эмоции, техники
Starinnaya mudrost glasit: luchshe predotvratit, chem lechit. Etu narodnuyu mudrost mozhno s uspekhom primenit i v tom sluchae, kogda rech idet o problemakh s pozvonochnikom. Kniga Stivena Rippla posvyashchena metodam lecheniya i profilaktiki boli v spine, baziruyushchimsya na energeticheskoy meditsine. Avtor schitaet, chto bol v pozvonochnike mozhet byt rezultatom ne tolko fizicheskikh problem, no i problem emotsionalnykh i mentalnykh. Soglasno metodike doktora Rippla, pozvonochnik yavlyaetsya tsentralnoy osyu, vokrug kotoroy vystroeno vse chelovecheskoe telo. Avtor predlagaet uprazhneniya i lechebnye tekhniki, napravlennye na vosstanovlenie "balansa" v pozvonochnike - oni prosty, bezopasny i legki v primenenii na praktike. "Sbalansirovannyy" pozvonochnik sdelaet vashe telo krepche, vozrastet vynoslivost, vy budete polny sil, perestanete chuvstvovat ustalost i "gruz" sobstvennykh let. I samoe glavnoe - vy oberete dolguyu molodost tela i zdorove. Metody Stivena Rippla - dlya vsekh, kto uzhe stradaet ot tekh ili inykh problem s pozvonochnikom, i dlya tekh, kto khotel by zaranee obezopasit sebya ot ikh poyavleniya i gotov radi etogo pozhertvovat chastyu svoego svobodnogo vremeni i prilozhit nekotorye usiliya. O chem knigaStiven Rippl, buduchi opytnym vrachom, utverzhdaet, chto chetyrem iz pyati vzroslykh lyudey v techenie zhizni tak ili inache suzhdeno uznat, chto takoe bol v spine. Stolknuvshis v svoey praktike s samymi raznymi sluchayami, on razrabotal metodiku, kotoraya pozvolyaet ne tolko predotvratit bolezn, no i uspeshno vylechit ee - v kakom by zapushchennom sostoyanii ona ne byla. Po mneniyu avtora, pozvonochnik - eto "sterzhen" tela, i ves organizm s nim svyazan - fizicheski, emotsionalno i mentalno. Sootvetstvenno, i lechit lyubye problemy so spinoy nuzhno kompleksno. V svoey knige avtor privodit kompleksy uprazhneniy, podrobno ostanavlivayus na vypolnenii kazhdogo iz nikh. Esli vy gotovy regulyarno vypolnyat opisannye v etoy knige uprazhneniya, u vas est prekrasnyy shans vylechitsya, esli vy uzhe stradaete ot boli v pozvonochnike, ili tak nikogda i ne uznat, chto zhe takoe "problemy so spinoy"! Pochemu knigu stoit prochitat Vy poymete, kakim obrazom voznikayut simptomy, svyazannye s bolyu v spine. Vy uznaete, kak emotsionalnye i mentalnye stereotipy realizuyutsya cherez problemy s pozvonochnikom. Vy vyyasnite, kak samostoyatelno pomoch sebe polnostyu osvoboditsya ot problem so spinoy i kakuyu pomoshch mozhno okazat drugim lyudyam, ispolzuya bezopasnye i deystvennye priemy. Nakonets, vy smozhete vosstanovit zdorove svoego pozvonochnika i, chto ne menee vazhno, predotvratit povtornoe poyavlenie boli v spine.Dlya kogo eta knigaEta kniga budet polezna chitatelyam, stradayushchim ot boli v spine. Esli vy molody i gotovy regulyarno vypolnyat opisannye v etoy knige uprazhneniya, u vas est prekrasnyy shans tak nikogda i ne uznat, chto zhe takoe "problemy so spinoy". Esli zhe vy uzhe dostigli zrelykh let i pozvonochnik postoyanno napominaet vam o sebe diskomfortom i bolyu, to predlozhennye uprazhneniya budut neveroyatno polezny - ved oni dayut vam ne tolko nadezhdu, no i realnuyu vozmozhnost polnostyu vyzdorovet, a znachit i sdelat svoyu zhizn namnogo luchshe. Pochemu reshili izdat Bolshoy opyt avtora, prilichnyy stazh v meditsine, ogromnaya populyarnost na rodine i za rubezhom, a takzhe polozhitelnye otzyvy ot patsientov i chitateley ego knig - vse eto zainteresovalo nas. Informatsiya ob avtore Stiven Rippl - eto kvalifitsirovannyy vrach i tselitel, kotoryy uzhe bolshe 20 let rabotaet nad metodami, predotvrashchayushchimi bol v spine. On chasto daet lektsii dlya molodykh spetsialistov i vrachey, a takzhe praktikuet svoi metody v razlichnykh meditsinskikh uchrezhdeniyakh. Seychas on provodit sobstvennye treningi - kak v Amerike, tak i v Evrope. Klyuchevye ponyatiyaPozvonochnik, myshtsy, dvizhenie, energiya, emotsii, tekhniki
Ancient wisdom says: better to prevent than to treat. This folk wisdom can be successfully applied in the case when we are talking about problems with the spine. Book by Steven ripple's devoted to the methods of treatment and prevention of back pain based on energetic medicine. The author believes that pain can be the result of not only physical problems but also emotional and mental. According to the method of Dr. ripple's, the spine is the Central axis around which is built the whole human body. The author offers exercises and treatment techniques aimed at restoring "balance" in the spine — they are simple, safe and easy to apply in practice. "Balanced" spine to make your body stronger, increase endurance, you will be full of energy, stop feeling the fatigue and load your own. And most importantly — you will surely consume a great deal of youth bodies and health authorities. Methods Steven ripple's — for everybody who is already suffering from certain problems with the spine, and for those who wish to protect themselves from their appearance and willing to sacrifice a part of their free time and make some effort.
Expected