Когда-нибудь люди станут жить вечно. Возможно, это время не за горами. Потому что совсем недавно был открыт и описан механизм, приводящий организм к самоизлечению и самоомоложению, позволяющий ему освободиться от больных клеток. За его исследование японский биолог Eсинори Осуми получил в 2016 году Нобелевскую премию. Этот заложенный от природы механизм называется аутофагия.Из-за неправильного питания и образа жизни процесс аутофагии у современного человека отключен практически полностью. Это снижает иммунитет и срок жизни, увеличивает риск развития болезней и ускоренного старения. Однако, как показывают самые современные исследования, человек не просто может включить процесс аутофагии, он может управлять им. Активирует аутофагию - правильно организованное однодневное (периодическое) голодание, для которого не нужно изнурять себя много недель.Как запустить процесс аутофагии, как повысить сопротивляемость к болезням, как побеждать болезни, как заставить организм вырабатывать гормон роста, как очистить организм от шлаков и омолодить его, как сжигать жир и нормализовать свой вес, - это всё и еще многое другое вы узнаете из книги, что у вас в руках.
Kogda-nibud lyudi stanut zhit vechno. Vozmozhno, eto vremya ne za gorami. Potomu chto sovsem nedavno byl otkryt i opisan mekhanizm, privodyashchiy organizm k samoizlecheniyu i samoomolozheniyu, pozvolyayushchiy emu osvoboditsya ot bolnykh kletok. Za ego issledovanie yaponskiy biolog Esinori Osumi poluchil v 2016 godu Nobelevskuyu premiyu. Etot zalozhennyy ot prirody mekhanizm nazyvaetsya autofagiya.Iz-za nepravilnogo pitaniya i obraza zhizni protsess autofagii u sovremennogo cheloveka otklyuchen prakticheski polnostyu. Eto snizhaet immunitet i srok zhizni, uvelichivaet risk razvitiya bolezney i uskorennogo stareniya. Odnako, kak pokazyvayut samye sovremennye issledovaniya, chelovek ne prosto mozhet vklyuchit protsess autofagii, on mozhet upravlyat im. Aktiviruet autofagiyu - pravilno organizovannoe odnodnevnoe (periodicheskoe) golodanie, dlya kotorogo ne nuzhno iznuryat sebya mnogo nedel.Kak zapustit protsess autofagii, kak povysit soprotivlyaemost k boleznyam, kak pobezhdat bolezni, kak zastavit organizm vyrabatyvat gormon rosta, kak ochistit organizm ot shlakov i omolodit ego, kak szhigat zhir i normalizovat svoy ves, - eto vsye i eshche mnogoe drugoe vy uznaete iz knigi, chto u vas v rukakh.
