От издателя:
Нездоровое отношение к еде, весу и собственному телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений - стереотипов, которые будут оказывать влияние на все аспекты вашей жизни. В книге развенчиваются подобные убеждения и указываются пути, ведущие к подлинному физическому и эмоциональному удовлетворению. В ней рассказывается о том, как найти золотую середину, а также приводятся конкретные модели поведения, которые принесут пользу людям с самыми разными видами расстройств пищевого поведения.
Для широкого круга читателей.
Ot izdatelya: Nezdorovoe otnoshenie k ede, vesu i sobstvennomu telu mozhet stat prichinoy vozniknoveniya mnogikh lozhnykh ubezhdeniy - stereotipov, kotorye budut okazyvat vliyanie na vse aspekty vashey zhizni. V knige razvenchivayutsya podobnye ubezhdeniya i ukazyvayutsya puti, vedushchie k podlinnomu fizicheskomu i emotsionalnomu udovletvoreniyu. V ney rasskazyvaetsya o tom, kak nayti zolotuyu seredinu, a takzhe privodyatsya konkretnye modeli povedeniya, kotorye prinesut polzu lyudyam s samymi raznymi vidami rasstroystv pishchevogo povedeniya. Dlya shirokogo kruga chitateley.
From the publisher:
Unhealthy relationship to food, weight and body image may cause many false beliefs - stereotypes that will influence all aspects of your life. The book debunks such beliefs and the ways of leading to real physical and emotional satisfaction. It discusses how to find a middle ground, and give specific behaviors that will benefit people with different types of eating disorders.
For a wide range of readers.