Упражнения для лица, предложенные в этой книге, значительно более эффективны, чем стандартные упражнения для лица, поскольку они сочетают традиционную технику тренировки мышц лица и шеи с классическими элементами индийской йоги и даосской йоги. Эти упражнения помогут вам скорректировать форму лица: увеличить объем слишком тонких губ, округлить впалые щеки, улучшить форму носа, поднять уголки рта и увеличить размер глаз. Также они позволят вам предотвратить появление морщин, убрать мелкие и значительно уменьшить глубокие морщины, а энергетическое воздействие, характерное для упражнений йоги, не только улучшит цвет и состояние вашей кожи, но и окажет терапевтическое воздействие на весь организм.
Uprazhneniya dlya litsa, predlozhennye v etoy knige, znachitelno bolee effektivny, chem standartnye uprazhneniya dlya litsa, poskolku oni sochetayut traditsionnuyu tekhniku trenirovki myshts litsa i shei s klassicheskimi elementami indiyskoy yogi i daosskoy yogi. Eti uprazhneniya pomogut vam skorrektirovat formu litsa: uvelichit obem slishkom tonkikh gub, okruglit vpalye shcheki, uluchshit formu nosa, podnyat ugolki rta i uvelichit razmer glaz. Takzhe oni pozvolyat vam predotvratit poyavlenie morshchin, ubrat melkie i znachitelno umenshit glubokie morshchiny, a energeticheskoe vozdeystvie, kharakternoe dlya uprazhneniy yogi, ne tolko uluchshit tsvet i sostoyanie vashey kozhi, no i okazhet terapevticheskoe vozdeystvie na ves organizm.
Facial exercise suggested in this book, is much more effective than standard exercises for the face, as they combine traditional technique exercises muscles of the face and neck with the classical elements of Indian yoga and Taoist yoga. These upran
